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体检指南

99%以上的宫颈癌都与HPV感染有关?预防其实很简单

      都知道宫颈癌,但是不知道HPV是什么,其实99.7%的宫颈癌都与高危型HPV病毒有关,大约75%的女性在一生中某个时间都会感染HPV病毒,男性大约是50%会感染,感染率非常高,有自行恢复的,也有病变的。...   [阅读全文]
发表于:2017-03-14 09:55:49  

如何正确喝酒 教你8招过年喝酒不伤肝

    春节,亲朋好友难得聚在一起;春节过后又是走亲访友的高峰期,推杯换盏自在情理之中。我国的饮酒特点是喝烈性酒、喝白酒比较多。天寒时,人们常常喝上几杯酒,来暖和身子,认为饮酒可以御寒,这种认识其实是个误区。中国人无酒不成席的习俗,更是让人们发愁。...   [阅读全文]
发表于:2017-03-14 09:19:29  

9大征兆别忽略,两分钟自测你的身体是否要“检修”

    呼吸困难、大量出汗、突然暴瘦……人们常忽视身体发出的“大修”信号,直到疾病找上门来才追悔莫及。这套健康自测题,通过9个问题判断你的身体是否需要“检修”,快来自测一下吧!...   [阅读全文]
发表于:2017-03-14 09:16:10  

15种身体早衰迹象,超过5个就要警惕了!

     随着生活节奏加快,越来越多的人都忙于学习、事业、应酬,压力越来越大,不断地耗尽生命的精力,早早的步入老龄化。身体为我们发出的求救信号,下面的症状,超过五个你就要警惕了,身体衰老离你越来越近!...   [阅读全文]
发表于:2017-03-13 16:37:59  

最好的“长寿药”竟是走路,这6个姿势让你走出花样来

    在这个全民运动的时代,朋友圈也渐渐流行起“晒步数”的活动。虽说每个人都能抬腿就走,但真正走对的人却不多。如果单纯的走路让你感到乏味枯燥,不妨变着花样走,会收到意想不到的养生效果。...   [阅读全文]
发表于:2017-03-13 16:35:31  

如果体检发现了血脂高,应该怎么办?

      目前高血脂人群越来越多,也越来越趋于低龄化。高血脂症可加速动脉粥样硬化,一旦动脉堵塞,就会引起心脑血管疾病、肾脏病、肝脏疾病等疾病。据世界卫生组织统计,每年大约有1700万人死于这种慢性疾病,占全球总死亡人数的30%左右。...   [阅读全文]
发表于:2017-03-13 11:45:39  

这5个姿势毁了你的健康!再不纠正就要长残了

      姿势比你想象中更重要!影响人精神面貌和气质的除了颜值,还有姿势。不管你现在是小鲜肉还是老司机,长得再美,含胸驼背也会减掉很多分。...   [阅读全文]
发表于:2017-03-13 11:42:33  

节后太累不想上班?6招快速消除疲劳

    春节期间少不了要走亲访友、吃喝玩乐,原本规律的生活节奏也被打破了。结果长假结束后,一时无法调整回原来的状态,工作时精神萎靡,效率低下。那么,节后如何快速消除疲劳,重拾高效工作状态呢?...   [阅读全文]
发表于:2017-03-13 09:44:56  

关节经常“咔哒”响?这是骨骼在发出预警信号!

    人体一共有206块骨骼,骨骼作为人体重要的组成部分,起到保护、支持、运动等功能。...   [阅读全文]
发表于:2017-03-13 09:42:30  

为什么你美白了这么久,却还是白不起来?

      市面上美白产品的主要成分大多是熊果苷、甘草萃取物、维生素C及其衍生物、水杨酸等。这些成分有些是通过减少黑色素生成,有些则是加速已出现色素沉着的角质层细胞的新陈代谢使肌肤更水汪。正确选择、长期使用才会起到美白效果。...   [阅读全文]
发表于:2017-03-10 10:39:57  

日常生活中常犯的“致命”小错,第一条你就中招了!

      剪指甲、掏耳朵、刷牙等行为是每个人日常生活中经常出现的现象,这些看似简单平常的事情,如果不正确对待,久而久之就会影响身体健康!...   [阅读全文]
发表于:2017-03-10 10:36:57  

人人都能用的60秒健康自测法,只有1%的人懂得!

      如果平稳顺利接住纸巾,恭喜你通过测试。但要知道压力过大难以疏解是导致甲亢的主要原因,容易说来就来,应该做好预防。建议大家日常生活中放宽心态,学会自我减压,保证睡眠质量,规律作息,提高身体的抗压、抗病能力。...   [阅读全文]
发表于:2017-03-10 10:35:15  

七点后,不要再吃它了!40岁以上一定要看!

    近日,一项研究却显示,睡前两小时、或是晚上7点后进食,会导致心梗脑梗都高发!...   [阅读全文]
发表于:2017-03-10 09:56:09  

别再动不动就叫人多喝点热水了!

    世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)发布报告:饮用65℃以上的热饮,可能增加罹患食道癌的风险,为2A类致癌物。...   [阅读全文]
发表于:2017-03-10 09:52:10  

高血压的12条日常“黄金法则”!

    高血压在日常生活中,做到以下“四个三”有利控制和稳定血压。...   [阅读全文]
发表于:2017-03-10 09:47:48  

原来身体缺乏这些"营养素",才口干、嘴破、全身痛!

     身体会时不时出现一些小毛病,但不知道严重是否需要看医生。你想知道这些小毛病为什么会发生吗?今天就和大家来分析一下身体缺乏了什么营养素!...   [阅读全文]
发表于:2017-03-09 16:27:12  

仰卧起坐被国外叫停?这么多年我们都做错了

    ​  卧起坐多年来一直是体育课上的经典项目,也是很多人减掉肚子赘肉、锻炼腹肌的居家常备运动。然而,目前国外不少机构及学校已经叫停这项运动,背后的真相也许你到现在还被蒙在鼓里!...   [阅读全文]
发表于:2017-03-09 16:25:37  

地中海贫血,两广人不可不知的疾病!

      我国是地中海贫血的高发国,我国广西、广东、海南、云南、贵州为高发区,长江以南各省区有散发病例,北方则少见。地贫是广西发生率最高、危害最大的遗传病。广东每年新增4000地贫,广东发病率高达10%,位居全国第二,仅次于广西。其中每9个人就有1人携带地中海贫血基因,携带率约为8.53%。...   [阅读全文]
发表于:2017-03-09 16:12:46  

癌细胞偏爱10个字,原来你每天都在喂养它们!

      刚过去没多久的2月4日是世界癌症日,癌症是一个全球主要的死亡原因。目前,每年有820万人死于癌症,预计到2030年,每年癌症死亡人数将达1200万。...   [阅读全文]
发表于:2017-03-09 16:10:06  
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