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尿酸偏高的治疗方法有哪些 尿酸偏高对身体的危害大吗?

来源:中康体检网 发布时间:2017-12-15 点击量:987  泌尿生殖系统疾病

导读:尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,那么出现偏高的情况该如何进行治疗呢?

  尿酸偏高的治疗方法有哪些 尿酸偏高对身体的危害大吗?尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,那么出现偏高的情况该如何进行治疗呢?

  适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。

  多喝白开水或淡茶水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。多饮御浓益肝荼降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。

  避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类,鲜肉,豌豆,菠菜,避免吃炖肉或卤肉.多吃苹果,橘子,橙子等水果。

  少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量。

  禁酒,尤其是啤酒,对尿酸高患者影响很大。

  碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

  尿酸偏高对身体的危害大吗?

  一般认为对无症状性高尿酸血症无须治疗,但也不是不管他。因为高尿酸血症毕竟不是正常的,持久的高血尿酸,可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂,输尿管或者是肾小管以及肾间质沉淀,造成肾损害引起肾结石,所以应该寻找高血尿酸的原因。

  尿酸高是分时期的,在不同的阶段会有不同的表现,首先是,无症状高尿酸血症。尿酸在血液中的最高成就度为420umol/L,超过此值尿酸盐,即以析出结晶而沉淀于组织,并引起炎性病变,例如沉积于关节,即刻引起大家熟知的痛风性关节炎。

  如果持久的高血尿酸,还可以造成,肾病血液病,糖尿病。在平时的,生活当中,肥胖,高嘌呤以及高热量饮食,汹酒过度的疲劳精神紧张创伤或者是湿冷等等都可以诱发,高血尿酸,降低血尿酸,这是有益无害的事儿。

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