冬季体检好处多 三类人群更要关注体检

     随着冬天来临，天气转冷，很多人赖在室内不想出门。俗话说：“秋冬进补，春来打虎”，寒冷的冬季，恰是每年健康保养的关键时节。专家提醒：冬天是体检的好季节，不妨好好“检修”一下自己的身体，揪出身体里的“潜伏者”。

　　冬季体检好处多

　　冬季是各种疾病的高发期，很多慢性疾病如支气管炎、肺心病、咽炎、痛风等在寒冷时节更易发作。因此，选择冬季进行全面体检，更容易找准病因和病灶。

　　现在的人群中，有85%以上的人都与亚健康脱不了关。冬季是各类疾病的高发季节当然也包括亚健康，这类人群做体检，不仅可以帮他们走出亚健康，而且还能通过有意识的注意生活习惯来提高免疫力，保证身心都健康。

　　对于部分女性来说，不知道为什么一到冬天就手脚出奇的冰凉，导致手脚冰凉她们以为是天气的原因，其实这与女性的内分泌有极大关系，所以做一次全身体检，可以让您轻松了解自身内分泌问题，从而摆脱手脚冰凉带来的困。

　　要说冬季最难受的莫过于那些腿脚有关节炎的人，天气一冷，会更加重病痛，吃药也无济于事，体检可以帮助他们提早的了解一下自己的疾病状况，通过专家的建议进行预防，那么在进入深冬病痛就能够得到缓解。

　　冬季的寒冷对于那些有呼吸系统疾病的人，如哮喘病人，无疑是大敌，寒冷容易使他们呼吸困难，这样的人群可以在入冬季节做一个呼吸系统专项体检，打有准备的仗。

　　医生建议，为适应季节变化，首先就应进行体检，对身体状况做个盘点。这既是对冬季身体状况的**结算，也是对身体健康规划的**准备。

　　特殊人群冬季要特别关注体检

　　健康检查是预防疾病最有效的手段，三类人群更应在冬季重视健康检查。

　　第一类是办公室族。资料显示，在办公室族的人群中，脂肪肝的发病率高达12.9%，肥胖症发病率达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。如每年认真做一次体检，能发现相关指标异常，及时纠正，可使一些重要脏器免受损害。

　　第二类是40岁以上的中年人。按年龄来算，18岁—40岁的人随着年龄的增长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势，而到了40岁以上，潜疾病状态的比例明显增加，55岁前后有明显疾病症状的越来越多，滑向疾病的步伐迅速加快。因此，肩负事业和家庭重任的中年人，千万不要忽视健康体检。

　　第三类是已有慢性病的人，如患有心脑血管病、糖尿病、慢性肺炎、胃溃疡等疾病的人。他们可能在医生的治疗下，病情暂时得到缓解，但没有****，因此这些病人仍然应定期进行疾病的复诊和检查。

　　体检前饮水、吃饭都得注意

　　体检前几天要休息好。休息不好，会对血糖、血脂和血压值有一定的影响。在体检前几天要保证有充足的睡眠，避免情绪激动，还要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物。不饮酒，不要吃对肝肾有损害的药物。体检前一天晚上8点以后不再进食，体检当日早晨禁食、禁水，尽量减少对体检结果的影响。

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