杀手一:糖尿病
糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,是由于人体内胰岛素**或相对缺乏所致,以高血糖为主要特征,是一种终生疾病。
主要症状:吃得多、喝得多、排尿多,体重减少,还有可能造成肾病、视网膜病变等并发症。
威胁人群:30岁以上的男性。
杀手二:嗳症
男性易得的嗳症首推胃嗳。其发生原因可能与胃部的某些疾病、食物中的致嗳物质及遗传因素等有关。
主要症状:上腹胀闷不适,隐痛,胃纳减退,厌食,进行性贫血及消瘦,进展期上腹部可扪及肿块,粪便潜血持续阳性。
威胁人群:有家族病史的男性,30~50岁间的男性。和胃嗳有着“亲密血缘关系”的食管嗳、大肠嗳和恶性淋巴嗳同样是男性患者多于女性。
杀手三:脂肪肝
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
主要症状:疲劳、恶心、呕吐和不同程度的黄疸,并可短期内发生病毒性肝炎。
威胁人群:30~50岁男性。
脂肪肝特别“偏爱”男性,根据调查,脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾病,严重的影响了男性健康。
杀手四:颈椎疾病
颈椎病是指颈椎肩盘退行性病变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊柱内外平衡失调,刺激或压迫颈部血管、神经、脊髓而产生的一系列症状。
主要症状:颈肩痛、头晕、上肢麻木。严重者有双下肢痉挛、行走困难。
威胁人群:以中老年男性为主,有向年轻人蔓延的趋势。
这种疾病,与日常的工作生活习惯不无关系。上班时不要长期保持一个坐姿,多站起来活动活动,转动一下脑袋。
杀手五:流感和肺炎
这是疫苗可以解决的问题。
杀手六:心血管疾病
心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。其病因主要是动脉硬化。
主要症状:心悸、呼吸困难、头痛、胸痛、疲劳、眩晕。
威胁人群:30~45岁男性为主。心脑血管病的发生、发展与人们的日常生活密切相关,具有“发病率高,死亡率高,致残率高,**率高”以及“并发症多”四高一多的特点。
杀手七:自杀
男性的自杀数量是女性的4倍。所以男性自己或家人一定要警惕以下几种心理变化,及时到医院求助。
情绪低落,不愿意参与社会活动或特别好斗;生活中遭遇了重大变故;性格发生变化
感到自己没有价值;酗酒或服用毒品;经常想到死亡;会谈到死或自杀;杀手八:肾脏疾病;肾脏疾病经常是高血压和糖尿病的并发症。要避免它,方法仍然是老生常谈:喝果汁、常锻炼 保持体重、不吸烟;不乱用药物,少用止痛片。