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英研究称:中年超重或可加速老年痴呆

来源:家庭医生 责任编辑:林朝晖 2015-09-07 浏览量:1266
导读: 英国《分子精神病学》杂志1日刊载的一项研究报告说,50岁时体重超标,可能会让阿尔兹海默氏症(俗称老年痴呆症)提前到来。研究人员选取1300多名美国人作为研究对象,对每人的身高体重指数(BMI)、即体重公斤数除以身高米数的平方进行跟踪调查,平均历时大约14年。结果显示,身高体重指数每增加一个单位,老年痴呆症到来的时间就提前大约6个半月。世界卫生组织估算,2014年,全世界共有超过19亿成年人体重超标,其中13%的人肥胖。研究报告说,中年时期保持健康的身高体重指数可能会推迟患老年痴呆症的时间。

       英国《分子精神病学》杂志1日刊载的一项研究报告说,50岁时体重超标,可能会让阿尔兹海默氏症(俗称老年痴呆症)提前到来。研究人员选取1300多名美 国人作为研究对象,对每人的身高体重指数(BMI)、即体重公斤数除以身高米数的平方进行跟踪调查,平均历时大约14年。结果显示,身高体重指数每增加一 个单位,老年痴呆症到来的时间就提前大约6个半月。世界卫生组织估算,2014年,全世界共有超过19亿成年人体重超标,其中13%的人肥胖。研究报告 说,中年时期保持健康的身高体重指数可能会推迟患老年痴呆症的时间。

我们来看看老年痴呆的不同时期的各种症状:

一、早期症状表现:

1、轻度语言功能受损;

2、日常生活中出现明显的一级减退,特别是对近期事件记忆的丧失;

3、事件观念产生混淆;

4、在熟悉的地方迷失方向;

5、做事缺乏主动性;

6、出现忧郁或攻击行为;

7、对日常活动及生活中的爱好丧失兴趣。

二、中期症状表现:

1、变得更加健忘,特别常常忘记最近发生的事及熟悉的人名;

2、不能继续独立生活;

3、不能独自从事煮饭、打扫卫生或购物等活动;

4、开始变得非常依赖;

5、个人自理能力下降,需要他人的协助,如上厕所、洗衣服及穿衣等;

6、说话越来越困难;

7、出现无目的的游荡和其他异常行为;

8、在居所及驻地这样熟悉的地方也会走失,出现幻觉。

三、晚期症状表现:

1、不能独立进食;

2、不能辨认家人、朋友及熟悉的物品;

3、明显地语言理解和表达困难;

4、在居所内找不到路,行走困难;

5、大小便失禁;

6、在公共场合出现不适当的行为;

7、行动开始需要轮椅或卧床不起。

得了老年痴呆怎么办?

尽 量保持患者生活环境中的各种事物恒定不变,必须改变时要采用缓慢渐进的方式。痴呆患者学习新事物的能力很差,生活环境的改变会使其不知所措,加速自理能力 的下降。但现实生活中变化总是难免的,老年痴呆的护理应尽量使这一变化小一点、慢一点,并反复教导和训练患者适应新环境。

提 供适当的帮助。照料痴呆病人并不等于替他做一切事,那将使其生活能力迅速下降。老年痴呆的护理应鼓励他去做力所能及的所有事情,同时给予必要的帮助。痴呆 患者就是在做最熟悉的事情时,也可能遇到困难而产生挫折感,进而退缩回避,并最终丧失做此事的能力,适当的帮助可避免此种情况的发生。

自我调适。老年痴呆的护理是一项长期而艰苦的工作,为护理人员提供良好的生活和社会支持,将有助于他们保持积极乐观的心态,避免因他们的情绪波动带给患者额外的压力。

简单原则。生活是复杂的,不要试图训练痴呆患者去完成那些复杂的工作,如做饭、用洗衣机等,那只会加重他们的挫折感,引起不必要的情绪反应。老年痴呆的护理应告诉患者在哪里上厕所、在哪里睡觉也许更重要。另一方面,在训练患者做那些简单的事情时,应使程序和步骤减到最少。

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