干货 | 刷爆朋友圈20-70岁各年龄段必须去做的健康体检汇总

　　随着生活节奏的加快和随之而来的饮食不规律，很多疾病出现了年轻化、多发的趋势。比如常见的高血压、高血脂、心脑血管疾病。定期体检可以了解身体潜在高危因素，但是面对各体检中心美美哒体检套餐，确不明白其真正的意义，不知道究竟适不适合自己?有木有说道心砍里。

　　中康君告诉你，不同年龄段，我们应该做的检查。体检，拒绝被“忽悠”!

　　20岁，我们开始关注健康

　　从20岁开始，就进入了健康养护的关注阶段，其中生殖系统、黑色素瘤方面病症值得我们关注。

　　【女性】盆腔和宫颈的检查(每年)、皮肤检查(每年)、胆固醇检查(每5年一次)测量血压

　　【男性】睾丸检查(每年)、皮肤检查(每年)、胆固醇检查(每5年一次)30岁，血糖走进了我们的视线

　　从30岁开始，除了生殖器血糖方面的问题，也将逐渐被我们关注

　　【女性】盆腔、宫颈检查(每年)、乳腺检查(每年)、血糖检查(每3年一次，体重超重者建议每年一次);

　　【男性】睾丸检查(每年)、皮肤检查、血糖检查(每3年一次)、胆固醇检查(每5年一次)40岁，开始关注心血管疾病

　　【女性】乳腺检查(每年)、卵巢检查(绝经、家族史者每3年一次)、血糖胆固醇(每年)、心脏检查(每年)【男性】血糖检查(每3年一次)、心血管检查(每5年一次)、结肠癌筛查(每年);前列腺检查(排尿异常者每年一次)、皮肤检查(每年一次)50岁，我们更珍惜陪伴

　　从50岁开始，结肠、骨密度检查成了我们扩展关注的对象。

        【女性】骨密度检查(每3年一次)、结肠癌筛查(每5年一次)、卵巢检查(每3年一次);心脏检查(每年一次);皮肤、盆腔、宫颈、乳腺检查(每年一次);血糖检查(每3年一次，高危者每年检查)

　　【男性】前列腺检查(每3年一次)、结肠癌筛检(每3年一次);胆固醇检查(每年一次)、睾丸检查(每3年一次)60岁，我们全面关注身体

　　从60岁开始，除了平时关注的那些，身体不适的地方将引起我们更多的关注。

　　【女性】骨密度检查(每3年一次)、心脏、盆腔、乳腺、宫颈检查(每年一次)结肠癌筛查(每3年一次)、结肠镜检查(每5年一次)

　　【男性】胆固醇检查(每年一次)、心脏检查(每年一次);前列腺检查(每年一次)、结肠癌筛查(每3年一次)

　　70岁，定期查体、保养须并行70岁以上老者，建议规律体检、健康饮食、合理作息。

　　如有不适，请针对不适部位及时就医检查。中康体检网温馨提醒：1、体检前几天不要吃过多的油腻不易消化的食物、不饮酒、不要吃对肝肾功能有损害的药物。

　　2、体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，保持血压稳定以免影响体检结果，检查前一天的晚上8时后避免进食和剧烈运动。

　　3、体检当日早晨应禁食、禁水，但若既往患有慢性疾病，须晨起服药的应先服药。

　　4、前列腺或妇科B超检查，需喝足一定量的水，保持膀胱充盈(胀尿)。

　　女性体检当日，不宜化妆，不要穿连衣裙，连裤袜。

　　女性体检要避开经期，经期内部不要留取尿液标本及妇科检查，月经期后再做，不要穿花色内衣，带金属扣内衣，不要佩戴首饰，以免影响放射检查。

　　妊娠女性应避免X光检查。5、针对既往史或手术后情况，可携带相关病历和相关资料，与体检医生交流。

　　6、体检化验要求早晨7:30—8:30采空腹血，最迟不宜超过9:00，太晚会因为体内生理性内分泌接素的影响，使血糖失真(虽仍为空腹)，所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。

　　体检是为了预防疾病的发生，定期体检，保证身体健康，别让你的身体输在起跑线上!