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肾不好怎么办 肾不好的男人该怎么办?肾是男人的根本，是人体的排毒器官，所以肾的健康与否关系到一个人的生活质量。肾不好直接会影响人的正常生活，相信患者已经受到了肾不好的危害。
肾不好怎么办
首先，肾是男人的阳刚之本，所以在平时生活中房事要注意有所节制，纵欲过度是最伤肾的一种行为。不过也不是让你一点都不进行房事，憋着对身体反而不好，所以在平时要根据自己的实际需要和身体状况来调节房事次数。
韭菜，深海的鱼类，还有动物的肾脏都是很好的补肾产品，但是烹调方法要注意，尽量避免烧烤等激烈的烹饪方法，那样会增加你肾的压力。在平时的生活中多多注意锻炼可以给你身体更多的活力，让肾也得到锻炼。
烟酒是男人交际中必不可少的东西，同时也是肾健康的大敌，所以平时自己在家没有交际应酬的时候请尽量熄灭你手中的烟，将你手里的酒换成果汁也许会更好。在生活细节当中呵护你的肾，远远比你去医院更加的治本。
肾不好的男人该怎么办?
1、肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。
2、另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000相当于2～4个矿泉水瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。
3、为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法。
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