肝功能不好怎么改善 体检肝功能注意什么?

　　肝功能不好怎么改善 体检肝功能注意什么?专家表示：肝功能不好可以通过适当的体育运动，以增加人体的抵抗力，也要保持乐观的心情，这些对于病情的恢复都是有益的。肝病患者在平时日常生活调养的同时，也应该定期到正规的肝病专科医院进行检查，以免错过**治疗时期，避免病情恶化。

　　1.平时饮食应以清淡平和、营养丰富均衡为**，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠的负担。

　　2.多喝温开水，可以增强血液循环，有效的促进新陈代谢，以减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。温开水对身体的调理作用是很大的。

　　3.应少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜，容易感染急性甲型或戊型肝炎，此种情况更会引起肝脏损害，肝功能不好更加加剧。

　　4.多吃新鲜时令蔬菜瓜果，还可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鲜芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。

　　体检肝功能注意什么?温馨提醒：为了不影响肝功检查结果，在检查前大家**要了解下以下内容。

　　1、空腹查血

　　空腹血是指清晨未进餐前，距前一餐的12-14小时的静脉血。查肝功能要在早上空腹去医院抽血，查肝功能前一天晚上8点后不要进食，禁早餐，以免影响肝功能结果。

　　2、饮食清淡多休息

　　在查肝功前，注意休息，保证睡眠，不作剧烈运动。查肝功能前，饮食以清淡为主，不要喝酒。

　　3、向医生交代病史

　　做体检是别忘了向医生交代乙肝感染史，这样医生参考做出判断，在体检报告中做出合适的建议。

　　4、不随便吃药吃营养品

　　尽量避免在静脉输液期间或在用药4小时内查肝功能。以免药物对肝功结果干扰。

　　尽量不服药物尤其避免服用有损坏肝脏的药物，不吃保健品营养品，以免因药物影响结果。如果身体条件允许，**在查肝功能前3～5天停药，若病情需要，则不必强行停药，需在查肝功能时向医生讲明。

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