如何改善肾功能 肾虚的症状表现有什么?

　　如何改善肾功能 肾虚的症状表现有什么?肾功能如果出现异常对人体的危害是非常大的，因此日常生活中**预防护理工作是非常重要的。

　　如何改善肾功能?

　　一、卧床休息 急性肾炎卧床休息十分重要。卧床能增加肾血流量，可改善尿异常改变。预防和减轻并发症，防止再感染。当水肿消退，血压下降，尿异常减轻，可作适量散步，逐渐增加轻度活动，防止骤然增加活动量。

　　二、饮食和水分 水分的摄入量以尿量、浮肿、高血压程度及有无心衰综合来衡量，在急性期以限制水分为宜，但不宜过份，以防止血容量骤然不足。

　　三、抗感染治疗 肾炎急性期在有感染灶的情况下要给以足够抗感染治疗，无感染灶时，一般以不用为妥。使用抗菌素来预防本病的再发往往无效。

　　四、高血压及心力衰竭的治疗 存在高血压的患者需常规治疗高血压。血压明显升高者，不宜使血压骤降，甚至降到正常，以防止肾血流量突然减少，影响或加重肾功能不全。心力衰竭治疗，因急性肾炎早期存在高血容量问题，应用洋地黄效果不一定理想，治疗重点宜在清除水、钠潴溜，减低血容量。

　　那么，肾虚的症状表现有什么?

　　1、夜尿增多

　　肾的基本功能就是生成尿液、排泄代谢产物。正常的男人来说，晚上是不起夜小便的，但是你出现肾虚，晚上就很容易起夜了小便了。半夜的时候，如果你起夜小便好几次，那可能有点儿肾虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。

　　2、头晕耳鸣

　　感觉到头晕耳鸣的话，可能是压力太大了，还会觉得眼睛花看不清东西，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这些症状是与肾虚是有关系的。

　　3、畏寒体冷

　　在办公室里别人觉得合适的温度，可你总是直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服即使比别人多，你可能一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾虚造成的。

　　4、腰痛

　　腰痛患者都知道，肾虚的时候，就会腰痛。可能会有以下的情况，一种是内伤，一种是劳损。对内伤来讲，就是先天不足，或是久病过虚的那种，或是疲劳过度所致。轻者无法弯腰或起立，而重者则腰部根本无发用力。劳损则是指体力负担过重造成的。例如，长期以一种姿势劳动，就会造成肾虚。

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