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昨日，中央气象台发布了今年**寒潮预警，寒潮来袭，是各种呼吸道疾病的高发期，尤其是在当前疫情仍然严峻的情况下，无疑是“雪上加霜”。
面对寒潮更需要做好防疫措施。下面小编根据官方公布的一些信息，整理了一些寒潮期间预防新型冠状病毒感染的小知识，大家一定要注意了解，在这个特殊时期做好防护措施，避免感染：
1、寒潮来袭，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脚以及面部的保暖，以免受寒生病。
2、防疫期间，即便是寒潮来临，也要注意保持室内空气流通，建议每天通风3~4次，每次通风时间要在30以上；通风的同时要做好保暖措施。
3、一些身体较差的老弱病人，特别是心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感的人群尽量不要外出；防疫期间，避免到封闭、空气不流通的公共场合和人多集中的地方，如果必须出门，一定要注意佩带口罩。
4、如有发热和其他呼吸道感染症状，尽量减少与他人接触；如果持续发热不退，**及时到当地定点医疗机构发热门诊就诊。
5、咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或袖口或屈肘将口鼻**遮住，以免飞沫传播。用过的纸巾立刻扔进垃圾桶，不要反复使用。
6、保持个人卫生，勤洗手。如果手接触了一些比较脏的地方，或是咳嗽打喷嚏时不小心用手遮挡，一定要及时洗手。洗手时要注意使用含酒精洗手液或肥皂，按照洗手七步法**清洁，然后用流动水冲洗干净，水温可适当调高。
七步洗手法
1、掌心相对，手指并拢互相揉搓；
2、手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
3、掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
4、弯曲手指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
5、一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行；
6、五个手指并拢在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
7、一手握住另一手腕旋转揉搓，交换进行。
洗手需认真揉搓双手至少15秒，应注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝，**在流动水下**冲净双手！
温馨提示：近期大家没事少出门，少聚会，出现异常情况及时就医，注意增强卫生健康意识，对自己的健康负责。
