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寒潮来袭,防寒的同时请注意防疫

来源:中康体检网 发布时间:2020-02-13 点击量:49

导读: 昨日,中央气象台发布了今年首个寒潮预警,寒潮来袭,是各种呼吸道疾病的高发期,尤其是在当前疫情仍然严峻的情况下,无疑是“雪上加霜”。

昨日,中央气象台发布了今年首个寒潮预警,寒潮来袭,是各种呼吸道疾病的高发期,尤其是在当前疫情仍然严峻的情况下,无疑是“雪上加霜”。



面对寒潮更需要做好防疫措施。下面小编根据官方公布的一些信息,整理了一些寒潮期间预防新型冠状病毒感染的小知识,大家一定要注意了解,在这个特殊时期做好防护措施,避免感染:

1、寒潮来袭,要注意添衣保暖,特别是要注意手、脚以及面部的保暖,以免受寒生病。

2、防疫期间,即便是寒潮来临,也要注意保持室内空气流通,建议每天通风3~4次,每次通风时间要在30以上;通风的同时要做好保暖措施。

3、一些身体较差的老弱病人,特别是心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感的人群尽量不要外出;防疫期间,避免到封闭、空气不流通的公共场合和人多集中的地方,如果必须出门,一定要注意佩带口罩。

4、如有发热和其他呼吸道感染症状,尽量减少与他人接触;如果持续发热不退,最好及时到当地定点医疗机构发热门诊就诊。

5、咳嗽和打喷嚏时,用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住,以免飞沫传播。用过的纸巾立刻扔进垃圾桶,不要反复使用。

6、保持个人卫生,勤洗手。如果手接触了一些比较脏的地方,或是咳嗽打喷嚏时不小心用手遮挡,一定要及时洗手。洗手时要注意使用含酒精洗手液或肥皂,按照洗手七步法彻底清洁,然后用流动水冲洗干净,水温可适当调高。



七步洗手法

1、掌心相对,手指并拢互相揉搓;

2、手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

3、掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

4、弯曲手指关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;

5、一手握另一手大拇指旋转揉搓,交换进行;

6、五个手指并拢在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;

7、一手握住另一手腕旋转揉搓,交换进行。

洗手需认真揉搓双手至少15秒,应注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝,最后在流动水下彻底冲净双手!



温馨提示:近期大家没事少出门,少聚会,出现异常情况及时就医,注意增强卫生健康意识,对自己的健康负责。


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