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话说三分靠治疗，七分靠养，所以出现谷丙转氨酶高的情况时除了要采取保肝等有效的治疗之外，也需要重视调养，以下一起来了解下，谷丙转氨酶高吃什么食物比较好?
摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。
一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。
应多吃香菇、木耳等，因为这类食物可以加强患者的体内的免疫功能，对身体的免疫功能可以起到很大的作用。
每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉等食物。
多食菌类食品，转氨酶高的患者可以多吃一些菌菇类食物，从而更好地提高自身的免疫力。
多食用水果，转氨酶高的患者还需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素含量。
谷丙转氨酶高吃什么食物比较好?上述就是给大家介绍的谷丙转氨酶高的人群在饮食上的调养，那么转氨酶高者食物也存在一些禁忌：
1.转氨酶不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、胡椒、酒等。
转氨酶高不能吃高胆固醇食物，如如辣椒、葱、胡椒、酒等，动物肝脏、蛋黄、海产品等。
2.转氨酶不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品**不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。
