钾是人体必需的微量元素之一,儿童每天应摄取钾1600毫克,成人每天2000毫克。钾是细胞内液的主要阳离子,与细胞的代谢密切相关。那么,微量元素钾的作用 钾缺乏的症状有哪些?
钾维持细胞内一些酶的活动,尤其是糖代谢中,糖原的形成必有一定量的钾沉积。 钾与钠一起作用,维持体内水分的平衡及心律的正常(钾在细胞内起作用,钠只在细胞外起作用),钾、钠失衡会损害神经和肌肉的机能;钾调节渗透压及酸碱平衡,主要作用于身体组织细胞及红细胞内。
人体的神经肌肉系统必须有一定的钾浓度,才能保持正常的性能,钾过高则神经肌肉高度兴奋,钾过低则可陷于麻痹。钾还有有利尿作用。
钾缺乏的症状有哪些?
①人体缺钾的一般症状:心跳过快且心率不齐、肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压等。
②钾过量表现:钾过多神经肌肉表现为极度疲乏软弱,四肢无力,下肢沉重。心血管系统可见心率缓慢,心音减弱。
温馨提示:钾的功能常与钠相联系,对维持体内渗透压和酸碱平衡,细胞的新陈代谢,神经肌肉的兴奋性起着十分重要作用。血钾过低或过高,都会引起严重后果。