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微量元素锌参考值多少 容易缺锌人群有哪些?专家表示：锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”。微量元素锌参考值多少?
16岁以上成人：170～300 平均190 ug/g
7～15岁少年：110～200 平均150 ug/g
1～6岁儿童：90～110 平均100 ug/g
1岁(含胎毛)：140～200 平均160 ug/g
缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，那么容易缺锌人群有哪些?
1、偏食者，糖尿病患者：服用锌可减缓症状;
2、素食者：因植物性食物中含锌量比较低;
3、学龄前儿童：锌能降低呼吸道感染的几率，能促进生长发育。
4、生长发育迅速者;
5、想改善性功能与生殖能力的男性;
6、患恶性肿瘤或感染性疾病患者：锌可使白血球作用增强，提高免疫功能;
7、老年人：锌可调整生理老化带来的免疫系统紊乱;
8、患慢性肾脏病或尿毒症患者：该病特别容易流失人体内的锌;
9、严重青春痘或粉刺患者：锌可促进胶原蛋白形成缓解症状;
10、慢性消化道疾病患者：对锌吸收功能会降低，排出却增加，容易缺乏;
11、月经不调者;
12、湿疹患者：血液中锌含量偏低需要补充;
13、孕妇及哺乳的妇女：可预防婴儿畸形和神经系统功能改变;
14、前列腺发生疾病者。
