平均血红蛋白浓度偏低吃什么?如何治疗?专家介绍:平均血红蛋白浓度偏低主要为缺铁性贫血的表现,血红蛋白的主要构成元素铁和蛋白质,饮食饮食中增加含铁的食物,含铁最多的是猪肝、蛋黄、黑木耳、红枣、海带、桂圆,以及富含优质蛋白质的食物有黄豆以及鱼、蛋、奶、瘦肉等。
平均血红蛋白偏低也可以服用含有丰富铁质和蛋白质的常用铁剂-铁之缘片,搭配食补有效提高血红蛋白数量纠正贫血,补充一个月得到改善后建议继续补充两个月,以存储体内的铁质。
平均血红蛋白浓度偏低吃什么?如何治疗?治疗小贴士:
1.病因治疗:首先要查明引起贫血的原因,并尽可能除去引起贫血的原因。
2.铁剂治疗:口服铁剂可以用硫酸亚铁,每日三次,每次0.2-0.3g。
3.辅助治疗:加强营养,增加含铁丰富的食品:如肝、腰、肾、瘦肉、血、蛋奶、干果(枣、杏干)、木耳、蘑菇、绿叶蔬菜等。
4.看你的平均血红蛋白浓度低多少?低一点在其它指标正常的情况下意义不大, 属于正常波动。 如果明显偏低,就要看是红细胞数过高还是血红蛋白偏低。