来源：中康体检网 发布时间：2016-09-29 点击量：1916 体检项目资讯
导读：饮食调理可以改善肝功能异常，那么，体检出现总胆红素偏高的情况该如何进行饮食调理呢?
总胆红素偏高患者该如何进行健康饮食?饮食调理可以改善肝功能异常，那么，体检出现总胆红素偏高的情况该如何进行饮食调理呢?
1.总胆红素偏高的患者应该多吃一些新鲜蔬菜水果，如萝卜、菠菜、花菜、苹果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等，以补充人体所需的维生素，提高人体的免疫能力。
2.总胆红素偏高的患者应该多吃一些牛肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物，这类食物可修复受损的肝细胞，促进肝细胞的再生，需要注意的是，食用肉类时，一定要适量而且**不要采用油炸、烧烤的方式烹饪，以免加重肝脏的负担。
3.总胆红素偏高的患者应该多吃一些燕麦、玉米、红薯、魔芋等富含膳食纤维的食物，这类食物能够促进消化，从而减轻肝脏的代谢负担。
4.总胆红素偏高的患者应该多吃一些菌类食物，如木耳、蘑菇、平菇、鸡腿菇、海带等，这类食物能够增强人体的免疫能力并抑制癌症的发生。
总胆红素偏高患者该如何进行健康饮食?饮食调理对肝脏修复很有帮助，所以日常生活中要保证营养均衡，注意劳逸结合，多休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不要熬夜，戒烟忌酒，保持乐观积极的心态。
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