空腹血糖高怎样治疗 空腹血糖指什么?

　　空腹血糖高怎样治疗 空腹血糖指什么?专家表示：想要降低空腹血糖需做到以下三点。

　　1、调整饮食

　　首先是调整前一天晚上的晚餐，饮食的数量和质量，整个热量要控制，控制到什么程度呢?晚上因为要睡觉了，活动比较少，控制到能够不饿就可以了。大部分糖尿病患者都不能**掌握自己饮食热量规范，同时不能坚持下来。这是可以咨询医生，在医生的协助下制定适合的饮食方案。

　　2、调整药物

　　降糖药物要适量，不能太多，也不能太少，太多后容易造成夜间的低血糖，老年人晚上发生低血糖是非常危险的。 药物治疗分为口服降糖药和胰岛素注射两种。患者具体使用何种药物，需医生根据血糖情况、经济状况、自身体质等多方面考虑，不要乱用药，特别是打胰岛素的病人，饮食控制，再加上胰岛素打得多，很容易发生昏迷。

　　如果说这些情况都不是的话，空腹血糖容易偏高的，建议晚上可以用些**的胰岛素，这样第二天早上醒来，正好经过一个晚上的时间药物刚好起作用，第二天起床后的空腹血糖就处于比较理想的状态。

　　3、血糖监测

　　血糖监测有利于糖尿病控制，尤其餐后2小时血糖，而且血糖较尿糖测试更**。尿糖检测影响因素较多，误差大，不如血糖**，而且对低血糖无任何价值。认真记录下日常的血糖值的变化情况，可以更简捷地防止血糖过高、过低，有助于制定**治疗方案，及时调整治疗程序，从而控制空腹及餐后血糖达标，减少、减缓糖尿病并发症的发生。

　　空腹血糖指什么?平安健康网提醒：空腹血糖是指在“至少8小时没有进食热量”的状态下测得的血糖值。理论上说，一天的任何时间，只要8小时没有进食热量均可。但是一般来说，空腹血糖**是在早晨9时之前进行检测，所以，如果第二天早晨要测空腹血糖，晚上10时之后就不要进食了。

　　抽血的前一天晚上，应保持平时的生活习惯及正常饮食，不要刻意地节食挨饿，更不要暴饮暴食、大量进食高脂类食物，饭菜以清淡为宜，不要喝酒，饭后不要喝咖啡、浓茶等，并保证充足睡眠。

　　第二天早晨起来后不要吃任何东西。同时，要避免情绪过于激动和做过于剧烈的运动。早晨可提前到医院抽血中心，平静地等候采血，把身心调整到平稳状态再抽血，这样的血标本才是反映真实情况的好标本。

　　如果检查空腹血糖的目的是为了了解血糖的控制情况，观察用药效果，前一日晚上的降糖药还要照常服用，早上的药可在抽血后再服用。