体重突然下降是什么原因 老年人体重下降如何饮食

　　明明没有刻意去减肥，但体重却突然下降。你知道吗?如果一个人体重突然下降，那么就要警惕了，很有可能是患上了某种疾病。那么体重突然下降是什么原因，老年人体重下降如何饮食?下面就和小编一起来看看吧。

　　1.抑郁症：严重的抑郁症可以引起体重减轻或体重增加，伴随有失眠或睡眠过度、食欲减退、情感淡漠、疲劳、无价值感、优柔寡断、表达不清，自杀想法或行为也有可能发生。

　　2.糖尿病：在这种疾病中，尽管食欲增加，但也有可能发生体重减轻，其他症状包括多饮、虚弱、疲劳、多尿及夜尿。

　　3.胃肠炎：在这种疾病中吸收不良和脱水可引起体重减轻。体重减轻可能快速发生在急性病毒感染或逐渐发生在寄生虫感染中。其他体征包括皮肤紧张度差、黏膜干燥、腹痛、有压痛、肠鸣音亢进、恶心、呕吐、发热及全身乏力。

　　4.白血病：慢性白血病，多在成年人中隐匿性发生，引起进行性体重减轻及全身乏力、疲劳、苍白、脾肿大、贫血，皮疹、食欲减退及发热。

　　5.肺结核：这种疾病可引起还渐体重减轻.伴随疲劳、食欲减退、盗汗、低热。其他临床症状包括咯血或咳黏液脓性痰、呼吸用难、胸膜炎性胸痛。体检还可发现叩诊浊音、咳嗽后啰音，触觉语颤增强以及空瓮音。

　　6.口腔炎：这种疾病中由于口腔黏膜(通常为发红的、肿胀的以及形成溃疡)炎症引起的进食减少可导致体重减轻。相关症状包括发热、流涎症、全身乏力、口腔疼痛、食欲减退以及牙龈肿胀、牙龈出血。

　　老年人体重下降如何饮食

　　1.平衡膳食:营养要合理,荤素、粗细、干稀搭配符合卫生要求,全天热量应供给3000千卡以上,其中蛋白质占总热量的12%,脂肪占30%,碳水化合物占58%。

　　2.注意烹调方法:选择适合老年人咀嚼和消化能力的烹调方法,如氽、炖、煮、熬、蒸等。食物宜多样化,在刀工上应多用丝、末、丁、片等。还应选用能刺激胃液分泌、增加食欲的调味品。

　　3.养成良好的饮食习惯:饮食要定量、定时,进餐时要细嚼慢咽,保持愉快的心境,以利于食物的消化吸收。一般应在三餐之外加餐2次。

　　温馨提示：如果你觉得自己的体重突然下降很不正常的话，**还是去医院检查一下，以便进一步明确诊断，对症治疗，以免延误**的治疗时期。希望上述的这些介绍能对大家有所帮助!

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