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春运回家当心患上“春运病”

来源:中康体检 发布时间:2012-01-17 点击量:774

导读: 时下,被网友戏称为“一年一度史上最大规模的人口迁徙”的春运正式拉开帷幕,全国将有8.53亿人次回家过年。这样庞大的一股返乡人潮,再次印证了一句俗话:“有钱没钱,回家过年”。中康体检预约中心提醒您:拥挤嘈杂、空气不畅的乘车环境以及南方、北方气候上的差异等,都可能导致消化道疾病、精神疾患以及血栓类疾病等“春运病”的发生,请根据自身情况选择性地准备一些回家途中的应急药品。

  时下,被网友戏称为“一年一度史上最大规模的人口迁徙”的春运正式拉开帷幕,全国将有8.53亿人次回家过年。这样庞大的一股返乡人潮,再次印证了一句俗话:“有钱没钱,回家过年”。中康体检预约中心提醒您:拥挤嘈杂、空气不畅的乘车环境以及南方、北方气候上的差异等,都可能导致消化道疾病、精神疾患以及血栓类疾病等“春运病”的发生,请根据自身情况选择性地准备一些回家途中的应急药品。

  长时间坐在封闭的车厢里,一些人会有晕车症状。专家认为,预防晕车应该在出发前保证充足的睡眠和休息。症状较重者应提前半小时服用防晕车药,并在乘车时尽量减少头部活动,避免看窗外快速移动的景物。一旦出现头晕、恶心、乏力、呕吐等晕车症状,应闭目仰卧,用冷毛巾敷前额。

  中康体检预约中心的专家认为,春运期间在火车、汽车上长时间保持一个坐姿,会使下肢静脉血流速度减缓,易形成血栓,造成血管堵塞。这些血栓有的会自行溶解,有的则可能引起心梗或肺栓塞。因此,乘客在乘车时应避免久坐不动,多起身活动,还可用手从上往下按摩下肢以助血液回流。

  对于可能出现精神紧张、胸闷等“旅途精神综合征”症状的乘客,专家建议,乘车前应先做好“春运回家,辛苦劳累”的心理准备,随身不要携带太多的现金,以免增加出行压力。同时,在旅途中找旅伴聊天也可以有效放松精神。

  对于一些乘客在乘车时忽视饮食卫生,容易引起消化道疾病的情况,陕西省人民医院医生韩雪芳说,在车厢中用餐时应尽量使用餐具,避免用手直接接触食物,饮食应以牛奶、鸡蛋、水果等易消化、营养价值高的食物为主。

  中康体检预约中心小编给大家拜年啦!

  春节来啦!在这里感谢所有网友对中康体检预约中心的所有疾病健康专题一直以来的关注!大家是我们滴衣食父母!所以~~有钱的给钱!有力的给力!新的一年,中康体检预约中心祝大家新春快乐!新年发大财!身体健康!万事如意!

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