一年之计在于春,从立春开始,顺应春季自然界万物生机勃勃的气象,不少市民纷纷外出享受暖暖春意。然而,中康体检预约中心的专家提醒大家,气温目前只是暂时回暖,每天早晚天气仍旧低温寒冷,还特别容易发生“倒春寒”,引发各种疾病,所以,市民切勿放松御寒防病的意识,需要注意倒春寒的危害。
中康体检预约中心的专家介绍,严寒的冬季使得空气变得干燥,而干燥的气候会大大削弱人体上呼吸道的防御功能。早春天气冷暖不定,很容易诱发各种呼吸道疾病,如流感、肺炎、哮喘等。
此外,中康体检预约中心的专家还提醒,在“倒春寒”的天气中,人体受到低温刺激后,会出现交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,使心、脑负荷加重引起血压升高,脑部缺血缺氧,加速血栓的形成。同时,由于立春季节气候干燥,人体消耗水分多,容易导致血液黏稠,血流减慢,因此,容易发生脑血管疾病。中风发生时往往有一些早期征兆,如有一过性黑蒙现象,出现有短暂性视力障碍等,凡出现这些征兆之一者,应该引起重视,及早到医院进行全面检查。
中康体检预约中心的专家还建议大家,立春季节应注意饮食调理,可以适量喝茶和姜汤,增加芹菜、大蒜、洋葱、蘑菇和黑木耳等蔬菜的摄入,这些食物中的膳食纤维等元素有利于降低血液黏稠度。
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