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女性必做的睡前美肤步骤!

来源:中康体检 发布时间:2012-03-08 点击量:835

导读: “爱美之心,人皆有之”很多女性都知道,睡觉是美肤的关键时期,但如果你不养成以下几种睡前好习惯,睡觉只会破坏您的好皮肤,从而破坏您的“睡觉美肤”大计!中康体检打折专家介绍:睡前需要养好以下几种好习惯,让您越活越年轻!

“爱美之心,人皆有之”很多女性都知道,睡觉是美肤的关键时期,但如果你不养成以下几种睡前好习惯,睡觉只会破坏您的好皮肤,从而破坏您的“睡觉美肤”大计!中康体检打折专家介绍:睡前需要养好以下几种好习惯,让您越活越年轻!

晚餐后尽量少摄取盐及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。

睡前应彻底清洁脸部化妆,应用棉球沾湿眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10~20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净。
  
睡前用水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。
  
清洗脸部后,用棉球涂收敛化妆水,并轻轻拍打面部,最后抹上乳液再睡。
  
清洗脸部后,用嘴唇脱皮霜除掉唇部的死皮,然后抹上唇油,防止唇部干燥。
  
在指甲根部抹维生素E油,轻轻按摩,再用护手霜按摩双手。
  
睡前用热水泡脚,然后在脚上涂抹乳液,用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。睡前伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,每只脚各做5次,有助于缓解一天的疲惫,让你好好睡一觉。

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