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“爱美之心，人皆有之”很多女性都知道，睡觉是美肤的关键时期，但如果你不养成以下几种睡前好习惯，睡觉只会破坏您的好皮肤，从而破坏您的“睡觉美肤”大计!中康体检打折专家介绍：睡前需要养好以下几种好习惯，让您越活越年轻!
晚餐后尽量少摄取盐及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。
睡前应**清洁脸部化妆，应用棉球沾湿眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10～20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。
睡前用水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。
清洗脸部后，用棉球涂收敛化妆水，并轻轻拍打面部，**抹上乳液再睡。
清洗脸部后，用嘴唇脱皮霜除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。
在指甲根部抹维生素E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。
睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。
中康体检打折小编温馨提示：
定期体检是一种保障健康的有效手段，能够早期发现一些**或症状不明显的疾病。关注中康体检打折，关注健康！想浏览更多中康体检打折的精彩信息请点击返回中康体检网相关资讯频道，有专业的健康体检专家为您的健康排忧解难。
