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怎样测血压才准确

来源:中康体检 发布时间:2012-10-09 10:49:03 点击量:918

导读: 如今,高血压的患病率是不断升高,发病年龄也越来越年轻化。高血压患者多数要长期吃药,监测血压是必不可少的,很多人都自行买了血压计监测,那么如何正确测量血压,如何看待一场或者正常的血压值呢?

如今,高血压的患病率是不断升高,发病年龄也越来越年轻化。高血压患者多数要长期吃药,监测血压是必不可少的,很多人都自行买了血压计监测,那么如何正确测量血压,如何看待一场或者正常的血压值呢?

控制好血压可延缓靶器官的损害,血压控制在一定范围内,不但能延缓靶器官的损害,而且能够降低脑卒中、冠心病和心脏性猝死的发生率。而经常、准确地了解血压值及波动情况,是有效控制血压的基础。

在夏天的时候因为比较热,对高血压的患者,因为外周血管阻力下降了,血压就会有所下降。 在冬天的时候,比较寒冷,我们知道外周血管收缩,外周的阻力增高,血压也就增高了,夏季的时候高血压的患者血压会有所下降。冬季高血压的患者血压就会增高。

测血压的几点注意事项:

1、室内温度要适宜,一般应为21℃左右;

2、防止衣袖束得太紧,否则会使所测的血压值偏高;

3、测量血压前半小时应避免进食,抽烟及饮酒;

4、应排净小便;

5、测量前不要做剧烈的体位变动;

6、一般以清晨静息状态时测得的血压为准。

中康体检网小编温馨提示:  
      测量时间的不同、血压计不同、季节变化都能引起血压的变化。血压是随着情绪、休息以及天气波动的。盛夏季节血压较秋冬偏低。高血压病人测量血压时要定时,定体位,定血压计。这样量的血压才是最有比较性的。另外,重复连续测量也会导致不同,一般是越测越低。每个人的左右手血压是有区别的,但不是很大。

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