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低血糖是糖尿病的急症之一，记住下面五条要点，可预防低血糖症。
1.生活规律，养成良好的生活习惯，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐，易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。
2.运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五驾马车之一。剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。
3.自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率，可在睡前监测血糖。
4.合理使用胰岛素和口服降糖药，药物使用过多是发生低血糖的主要原因，要根据病情及时调整药物剂量。
5.每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件宝物：一是食物如糖果、饼干等，二是急救卡片，注明姓名、电话、用药等。
预防低血糖的五条要点
来源：vip体检网 发布时间：2011-06-21 点击量：2049 体检常识
导读：低血糖是糖尿病的急症之一，记住下面五条要点，可预防低血糖症。
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