身上这个部位不能抠，家里有小孩的必看！

　　当小美还是个小孩子的时候，总是对神秘的肚脐眼充满了好奇与疑虑，并时不时地喜欢用手去抠它!为此，妈妈常常吓唬小美说“不能抠你的肚脐眼，会把肠子抠烂的。”真是吓得本宝宝虎躯一震!有时虽然脏东西清除了，但肚子莫名其妙地开始疼。话说回来，肚脐里有泥，究竟应不应该抠出来?

　　肚脐虽小，但却是治病要穴

　　肚脐是人体中**可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙，直径约为1.0至2.0厘米。它通常可以是一个小凹陷或是一个小突出。

　　神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。

　　肚脐里面寄生着1400种细菌，其中80%属于无害细菌。由此看来，肚脐是一个“庞大”的细菌窝，里面的积垢俗称“脐屎”。

　　肚脐真的不能经常抠

　　引起腹痛

　　很多人由于过于频繁或者用力的抠挖肚脐眼，而在隔天出现肚子疼的情况，这是由于肚脐眼距离内脏距离最近，当你将保护肚脐的所有分泌物清理干净后，腹部易受凉，引起肚子疼;病菌侵入体内引起腹痛也是一种原因。

　　导致腹泻

　　抠肚脐眼之后还有可能会拉肚子，这主要是肚脐眼里的分泌物清除后，肚脐受凉，肠胃因此受到寒冷刺激，引起腹泻所致;或者肚脐眼发炎感染，炎症蔓延到腹腔导致肠胃不适症状。

　　引发脐炎

　　经常抠肚脐眼会引起肚脐发炎，即脐炎。轻者会出现局部有脓性分泌物、脐部及皮肤发红或肿胀、脐部异味等症状。重者则会感染扩散形成腹壁感染、脓肿，或引起腹膜炎。除此之外，肚脐发炎还会刺激小肠，如果肚脐清洗方法不当，则会引起消化系统不适。

　　如何正确清洗肚脐

　　切忌频繁清洗

　　肚脐里的污垢具有保持肚脐温度的作用，如果频繁清洗或清洗太干净，则会导致热量散发速度加快，致使肠胃功能受损。通常来说，**的清洗时间为一个月1-2次。

　　动作轻柔，不宜用力

　　夏日汗流量大，身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生，但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。

　　如果肚脐比较浅，直接用水清洗就可以了;如果比较深，容易在里面褶皱的地方存污垢，那就用棉签涂点沐浴液或者香皂洗，洗完后再将香皂冲洗干净，然后用细软吸水的毛巾擦干，使其干燥清洁。

　　巧用油类，辅助清洗

　　用橄榄油擦洗，洗完澡拿棉花点一点油放到肚脐里轻轻擦拭，有防病的功效。如果宝宝有脐屎的话，则可以用香油涂抹清洗。

　　保护肚脐，关爱脐部健康

　　注意防“风”保暖

　　脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时**不要穿露脐装，容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。而且脐部肌肤较娇嫩，易于受损，脐眼又容易汇集污垢，如不小心也会引起感染。

　　睡眠时更要注意脐部的保暖，以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。

　　防止脐部意外受伤

　　脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，日常起居或工作中要小心。

　　尽量不要进行纹饰

　　爱美的女孩们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至纹饰**性图饰。但是，如此会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病：纹饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所纹饰，共用纹针还有可能传播传染病。

　　按摩肚脐

　　在生活中可以常常按摩腹部肚脐周围处，提高腹部血液循环。肚脐周围养生穴位有很多，中脘穴，气海穴，关元穴都在肚脐周围，坚持按揉对身体有好处。

　　每晚睡前空腹，将双手搓热，后双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次360下，是不错的肚脐保养方式。

　　从肚脐眼形状看健康

　　向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。

　　向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。

　　海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。

　　肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。

　　肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

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