高密度脂蛋白胆固醇偏高的原因 高密度脂蛋白胆固醇偏高该怎么办?高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)主要是由肝脏合成,由磷脂、载脂蛋白、胆固醇和少量脂肪酸组成,主要生理功能是转运磷脂和胆固醇。高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白,是冠心病的保护因子。
高密度脂蛋白胆固醇偏高的原因:
1 原发性高密度脂蛋白血症,会出现高密度脂蛋白胆固醇偏高,此种情况需要及时治疗原发病。
2 高密度脂蛋白胆固醇偏高的原因还可能是体力劳动透支、注射雌激素胰岛素、服用避孕药、烟酸、胰岛素、肝素、维生素e等药物,这种情况下只需要适当休息,停止服用或是减量服用药物即可恢复正常。
3 胆汁淤积性肝硬化、慢性肝炎、肝硬化、酒精中毒性肝损伤、脂肪肝等疾病也可导致高密度脂蛋白胆固醇偏高。
那么,高密度脂蛋白胆固醇偏高该怎么办?
1、一般通过饮食调整(饮食宜清淡,少吃肉类、动物内脏、鸡蛋黄等)和适量运动,戒烟戒酒等生活方式的调整可以得到比较满意的质量结果。如果您的胆固醇高的比较多,建议您在生活方式调整的同时,在医生的知道下应用相关降脂药物。
2、要注意这些可能引发的高密度脂蛋白胆固醇高,劳累过度,休息不当、饮食不合理、酗酒,原发性高高密度脂蛋白胆固醇血症者,同时也要注意饮食,适当锻炼身体,建议及时用降脂药物如辛伐他汀等
3、多食蔬菜瓜果,低盐低脂低糖饮食,尽量少吃煎炸食品;坚持天天锻炼身体,比如,打羽毛球、跑步、跳绳,天天锻炼身体可以增强抵抗力,要多喝水,清淡饮食,适当吃些新鲜水果和蔬菜,不要吃油腻食物,可以适当吃点瘦肉,但不要太多。
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