肾功六项查的是什么？如何养护肾脏？

肾功六项查的是什么？

1、血肌酐：正常情况下成人男性79.6~132.6μmol/L，成年女性70.7~106.1μmol/L，小儿26.5~62.0μmol/L，全血88.4~159.1μmol/L。指数增加，则可能是肾衰、尿毒症、心衰、巨人症、肢端肥大症、水杨酸盐类治疗等症状的出现。指数减少，则可能是进行性肌萎缩，白血病，贫血等。

2、血尿素氮：血尿素氮参考值在正常情况是：二乙酰－肟显色法1.8~6.8mmol/L，尿素酶－钠氏显色法3.2~6.1mmol/L。若此项指数升高，则说明可能是急慢性肾炎、重症肾盂肾炎、各种原因所致的急慢性肾功能障碍，以及心衰、休克、烧伤、失水、大量内出血、肾上腺皮质功能减退症、前列腺肥大、慢性尿路梗阻等。

3、血尿酸：正常情况下成人男性男149~417μmol/L，女89~357μmol/L；>60岁男250~476μmol，女190~434μmol/L。 指数增加可能是痛风、急慢性白血病、多发性骨髓瘤、恶性贫血、肾衰、肝衰、红细胞增多症、妊娠反应、剧烈活动及高脂肪餐后等症状的出现。

4、内生肌酐清除率：正常情况下，血浆：一般情况下成人0.80~1.20ml·s-1/m2，尿液：成人男0.45~1.32ml·s-1/m2 ，女0.85~1.29ml·s-1/m2。

5、尿蛋白。正常情况定量<150mg/d正常人每日自尿中排出约40~80蛋白，上限不超过150mg，其中主要为白蛋白，其次为糖蛋白和糖肽。生理性增加多表明为体位性蛋白尿、运动性蛋白尿、发热、情绪激动、过冷过热的气候等。

6、血β2-微球蛋白：正常情况：23~62μl/min。指数增高表明是肾小管损害。

如何养护肾脏？

1、多喝水。每天至少保证8杯水左右的饮水量，同时也注意适量晚上9点以后少喝水，避免给膀胱造成负担，一定不要憋尿。

2、不滥用药物。药物尤其是抗生素的排出对肾脏的负荷会加大。所以多锻炼身体少吃药，不滥用抗生素才有利于肾。

3、经常按摩腰部。平时工作累了可以暂时停止工作，用手掌在腰部从上往下轻轻地按摩让腰部得到放松，也利于腰部健康。

4、多运动。运动加速代谢，有助于增强肾的机能。所以像跑步之类的运动要多进行。如果是室内仰卧起坐是很锻炼腰部的运动。同样对于肾也会有一定的帮助。

5、身体健康重要的是日常呵护，如果是出现了疾病和不适，应及时就医，防止问题扩大化。

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