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心血管堵塞是怎么引起的？
1、饮食过于油腻：一些人喜欢大鱼大肉，而高脂肪的食物，容易使得血管内的脂肪也越积越多，从而堵塞血管。因此，日常饮食要少吃油腻食品，尽量以清淡饮食为主。
2、缺少运动：长期不运动的人，血液循环慢，很容易导致血管内流通不及时，血液中的垃圾就会不断堆积越来越多，导致血液变稠，从而出现供血不足。所以，还是应该多运动多锻炼来促进血液循环。
3、作息时间不稳定：现代社会年轻人都喜欢熬夜，常常很晚才睡，早上起床困难，导致生物钟紊乱，长此以往，血流会变慢，血液粘稠度也比正常人高。所以还是应该严格规律自己的作息习惯，早睡早起。
4、心情因素：一个人的心情如果起伏波动很大，精神容易紧张，就会造成血管痉挛，导致血压上升，引起血栓。因此，一定要保持一颗良好的心态，凡事放宽心。
5、长期吸烟：吸烟是导致血管堵塞的主要因素之一，可以说每天吸烟就是在给血管灌输毒气，特别是熬夜时候吸烟，非常容易导致血液粘稠。所以，有吸烟习惯的人还是戒烟为好，或者尽量少吸烟。
心血管堵塞有什么表现？
1、胸闷胸痛
这是心脏血管堵塞的典型症状，患者在劳动或情绪激动时会感觉胸部受到挤压，呼吸不畅、胸部疼痛。一般由胸骨后开始疼痛，也有可能发生在手臂、肩膀、下颚或者背部，甚至有的患者会消化不良，严重可能导致心梗发生。
2、呼吸系统异常，嘴唇发紫
心血管堵塞很容易导致患者出现气喘，呼吸急促，嘴唇发紫血管堵塞导致血液供给减少，身体所带有的氧气也会相对减少，同时可能会导致大脑的氧气营养确实，出现头晕，心跳加速等等情况的发生。
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