心血管系统疾病有哪些?
高血脂、高血压、心绞痛、冠心病、克山病、心包炎、运动猝死、心力衰竭、心律失常、急性心肌梗死、心脏神经官能症、感染性心内膜炎、梅毒性心血管病、先天性主动脉、缺血性心肌病、肺结核瘤、失血性休克、胸腔积液、左心室双出口、心肌梗塞并发、风湿性心脏瓣膜病等。
心血管病人应该吃什么?
1、蜂蜜中含种类繁多的微量元素,如B1、B2、B6和烟酸、维生素C等。这些维生素对增强人体的免疫功能。蜂蜜中有可以清除血管壁上脂肪的酸类和酶类,减少心血管系统的脂肪堆积,在一定程度上可以预防动脉硬化。
2、香蕉属于高钾食品,每天吃两条香蕉可以有效降低10%的血压,有利于预防高血压和心血管疾病。
3、花生当中的营养丰富,当中含不饱和脂肪酸类、纤维、维生素等,这些物质有抗氧化性、抗炎性,可以维护心脑血管健康。
4、玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
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