首页 > 体检指南 > 减脂 > 减肥后为什么会皮肤松弛-减肥后皮肤松弛怎么办?

减肥后为什么会皮肤松弛-减肥后皮肤松弛怎么办?

来源:中康体检网 发布时间:2019-07-12 点击量:1260  减脂

导读:肥胖,不仅影响人们容貌的美观,对于人们的身体健康也有诸多危害。尤其是在诱发心血管疾病方面,肥胖可谓是“最佳功臣”,所以无论是为了美丽还是身体健康,我们都应该避免肥胖。


虽然说减肥以后,人的身材会变好,但有人发现,自己瘦下来后,却出现了皮肤松弛的情况,这是这么一回事呢?

减肥后皮肤松弛这受很多因素影响:

1、短期内突然变胖或者变瘦都会导致皮肤松弛;

2、皮肤缺水,会出现细纹,并失去弹性;

3、皮肤缺乏维持弹性的营养;

4、皮肤失去活力了,平时洗脸最好能先温水再冷水,洗完脸,轻轻地按摩按摩或者 轻轻拍打,促进血液循环。

减肥后皮肤松弛怎么办?

1、补充水分:我们都知道,水能够让肌肤变得有弹性,是皮肤不可多得的复活剂,在运动后,如果能多补充点水分,就能够让肌肤重新获得光泽和水润,减少褶皱和苍老感。

2、穿紧身衣:紧身衣能够帮助皮肤进行收缩,而且通过长期穿着,能够帮助收紧平滑肌肤。

3、坚持锻炼:不要以为减肥成功了就没事了,为了防止反弹,更为了让皮肤收紧,减肥成功后我们还需要继续坚持运动,这样才能塑造完美的体态,给自己定一个减肥巩固计划,对皮肤的松弛有不错的收缩效果。

4、饮食调节:减肥成功后,身体会很虚弱,我们要在饮食上来调节,不要过于忌口,最好是荤素搭配,将身体的营养补充上来,尤其是多补充胶原蛋白,皮肤自然就变得光滑紧致了。

5、选择正确的减肥方式:如果减肥太猛,太急,就会出现皮肤过度松弛的现象,如果不想出现这种情况,建议通过运动慢慢减肥,让身体一点点瘦下去,而不是去做减肥手术,那样不仅花费高,事后也是很麻烦的。


更多健康减脂相关知识,敬请关注中康体检如燕减脂栏目页。

进入如燕APP:http://vipzhiliao.com/,及时掌握减脂新方法!


相关文章

  • 热门体检中心
  • 福州周边城市
  • 城市入职体检
  • 全国体检热门城市
  • 福州区域体检
  • 福州医院等级体检
  • 热门体检套餐
  • 福州人群体检
  • 全国3000多家医院

    累积服务预约体检人次突破100万+

  • 院方指定授权

    医院官方授权预约合作方

  • 预约退改承诺

    体检预约改期、退款快速处理

  • 体检预约指导

    专家为您推荐体检套餐

  • 检后报告解读

    检后专家详细解读体检报告

Copyright 2012-2024 viptijian.com 版权所有:中康体检网(福州中康信息科技有限公司) ICP证:闽ICP备10017105号

声明:本站部分信息图片来源于互联网,如果侵犯了您的权益敬请告知网站地图增值业务经营许可证:闽B2-20160065