免疫功能低下目前没有药物治疗的方法,一般通过补充微量元素、调节饮食和生活习惯来提高免疫功能。
免疫功能低下的治疗方法
1、提升人体免疫力、抗病力比较快的方式是补充硒元素,硒可清除人体内多余的自由基,多补充硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生,从而增强机体抵抗力、抗病力。日常补硒可以吃麦芽硒维E片,所补充的有机麦芽硒,有着优异的人体吸收利用率,一般针对性补一个多月,就可见到作用了。
2、五谷类是人类的主食,在饮食上注意精细搭配,即粗粮、细粮混合着吃,主食、副食配合着应用。建议每天三餐中一定要摄取主食三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份,此外蔬菜至少三份、水果两份。 多吃菌类,如香菇、木耳、灵芝,以及银耳、竹荪等,此外还有植物多糖类如魔芋、莼菜、萝卜等,但并不是短时间内大量吃就能提高免疫力,而是要长期有规律地摄入。
3、适当多做运动。现在很多人因为忙于工作而疏忽身体锻炼,让自己的身体免疫力越来越差,其实,适当多做一些运动锻炼能帮助强健身体,比如慢跑、游泳等能很好地提高身体素质,对于身体免疫力的增强很有好处。
是什么导致免疫功能低下?
1、喝水少
感冒时医生通常会建议病人多喝水来帮助人体排除毒素,也就是说,如果喝水量不足,就会影响免疫功能。衡量喝水充足的一个指标是尿液为淡黄色,太黄表示喝水不够,太透明表示喝水过量。需要提醒的是,喝完咖啡和茶应该再喝一杯白开水,因为咖啡和茶有利尿作用,会加速人体排水。
2、过度疲劳
过度疲劳会导致机体免疫系统的功能下降,从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态,容易生病。
3、紧张的情绪
不安、焦急等心理劳累也会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于心理状态造成的疾病往往是很难治愈的。
4、饮食不平衡
饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。如果身体营养不良,蛋白质摄入种类或数目不够,就无法产生足够的免疫细胞。
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