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免疫功能低下是什么原因?
1、营养不良。
细胞生成、抗体合成都要蛋白质等营养物质，身体营养不良最终会降低免疫力。如果体内缺乏维生素c，易得坏血病;缺乏铁元素缺乏会造成贫血。
2、环境不佳。
大气污染或被动吸烟等情况下，污染的空气进入人体呼吸道，会影响肺的换气功能。
3、很少运动
身体在运动过程中可加速血液循环速度，增强新陈代谢能力，排泄出各种垃圾毒素，增强体质和免疫力。而平时吃了就躺着或坐着不动不仅会导致身材胖，还会降低抵抗力，甚至稍微活动身体就会导致身体各器官功能不协调，出现气喘吁吁、头晕、无力等症。
4、某些疾病的影响
这类疾病中，最为**的就是白血病和艾滋病。
白血病是造血干细胞异常，造血干细胞是各类免疫细胞的“祖父”“曾祖父”，造血干细胞的异常导致机体没有足够的正常免疫细胞可用，免疫力下降。
艾滋病本名是获得性免疫缺陷综合征。艾滋病毒攻击免疫细胞，导致机体免疫力下降，病人最终死于各种感染。
免疫功能低下吃什么好?
1、番茄
含有多种抗氧化强效因子，如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C，可提高免疫力，修补受损的细胞，保护细胞不受损害。实验证明，当人连续食用两周番茄汁后，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。
2、适当吃点动物肝脏
动物肝脏富含多种有助促进免疫功能的物质，如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12等。但是动物肝脏**不要多吃，特别是对于高血压、高血脂、高胆固醇人群，因为动物肝脏中除了各种营养物质之外，还有非常多的脂肪以及胆固醇，会造成脂肪肝、血管堵塞等等。
3、鹌鹑蛋
适合营养不良、易感冒的人食用。鹌鹑蛋含有高质量蛋白质、磷、钙、铁、芦丁、芸香等。具有补益气血，强身健脑等作用。
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