每吸50根烟突变一个基因！抽烟30年的肺长什么样？

　　抽烟的危害，比大多数人想得更严重得多。

抽烟对肺的伤害

　　吸烟对身体的伤害，绝不仅仅局限于肺，每一根烟带来的短暂欣快感和放松感，都是你用无价的身体健康换取的。

　　有些年轻人可能会说：“我这么年轻，烟龄也不长，我的肺不可能像上面那样黑乎乎的”。

　　这个想法其实是错误的，大错特错，因为平均每吸50根烟，就有可能突变一个基因。

50根烟突变一个DNA

　　据《新科学家》网站3日报道，一项发表在《科学》杂志的研究称：平均每抽50根烟，每个肺细胞便会产生1个DNA突变。

　　每天抽20根烟的吸烟者连续抽一年，每个肺细胞、喉部细胞、咽部细胞、膀胱细胞和肾脏细胞分别会产生150个、97个、39个、18个和6个DNA突变。

　　更可怕的是，吸烟对DNA的损害是**性的，不会因为戒烟而被扭转。

　　这是不是意味着戒烟没用呢?不是的!戒烟能预防产生更多突变的风险，

　　有些“老烟枪”可能会说，有些老人抽一辈子烟都没事，我不一定会有事。

　　是的，尽管一些吸烟者的体内累积了上千个突变，但他们从未患上癌症，但这**归功于运气。

　　这份运气，你确定你有吗?你敢赌上你的肺，只为了抽几根烟吗?

　　咱们国家，每年新发癌症病例达429万，其中肺癌是“首凶”，发病率与死亡率都位居第一。

　　研究表明，每天吸烟20支以上，肺癌发生率将升高7倍。

　　吸烟不仅会在直接接触烟雾的部位(口腔、喉、咽和肺)引发癌症，还有可能引起其他部位的癌症。

　　约50%的膀胱癌和肾癌男性患者的死亡原因是吸烟;吸烟(包括被迫吸二手烟)的女性患乳腺癌的危险性高于不吸烟的女性;约12%的结肠直肠癌病人的死亡可归因于吸烟。

　　目前中国有3亿烟民，每天有7.4亿不抽烟的人每天至少一次暴露在二手烟的的环境中。

　　而中国每年死于二手烟导致的疾病的人超过10万，相当于从地图上抹去了一个小城市。

　　吸烟不仅会伤害自己，还会伤害身边不吸烟的无辜的妻子、父母、孩子、朋友、同事甚至路人。

这些器官也备受折磨

　　“吞云吐雾”一时爽，全身器官都很惨!

　　吸烟除了损害DNA，伤害肺，这些器官也会备受折磨：

　　1、对心脑血管的折磨

　　香烟中的大量尼古丁是可以导致心血管病的毒性物质。

　　权威临床研究调查数据表明：

　　大量吸烟是造成心肌梗死的危险因素，吸烟猝死率比不吸烟者高出3.5倍;

　　吸烟者患上高血压的风险会大大增加;

　　爱吸烟的人会比不吸烟的人早11年患上冠心病，心绞痛和心肌梗死的发作几率也高出70%;

　　爱吸烟的人，血脂浓度会比较高。

　　2、对呼吸道的折磨

　　香烟的烟雾会对支气管粘膜造成非特异性的刺激，长期吸烟是引发慢性支气管炎和阻塞性肺气肿的重要因素。

　　被动吸烟的儿童或青少年，更容易出现长期的持续性咳嗽。

　　3、对胃肠的折磨

　　长期吸烟会导致胃及十二指肠和胃肠功能紊乱，因为香烟中的尼古丁、焦油等有毒物质会通过呼吸道、消化道甚至皮肤进入体内刺激胃肠。

　　除了伤害自己的身体，吸烟还会伤害你身边被迫跟着你吸二手烟的人：

　　二手烟可能会影响妇女的更年期和引发自发性流产;

　　长期接触香烟烟雾的孕妇，生出的婴儿不仅体质弱，患重疾的概率也高;

　　长期处于二手烟环境中的儿童和青少年，会经常出现头痛头晕现象，有可能损害大脑影响智力。

　　以自己和身边人的健康为代价，换取短短几分钟吞云吐雾的那一点点放松感，真的值得吗?

　　因为装酷吸烟的人，你们可能不知道，不吸烟的自律的人才是最酷的;

　　因为解闷吸烟的人，你们可能不知道，斗地主、看小说、追剧、刷手机、吃吃喝喝逛逛街，都能解闷，比吸烟健康得多;

　　因为解压吸烟的人，你们可能不知道，平时听听音乐喝杯水，休息日唱唱K爬爬山，和朋友打打电话吐槽吐槽，做做手工打打游戏，看看小说看看剧，都比抽烟好。