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每个人都有心情不好的时候，对大多数人来说心情不好时发泄一顿，就能缓解情绪，但是有这么一类人，普通的发泄根本无法排解自己心中的苦闷，甚至可能直接陷入不良情绪中无法抽离，这类人群被叫做抑郁症患者。
据**数据显示，我国抑郁障碍终身患病率达6.8%，约有9500万的抑郁症患者。抑郁症已经成为仅次于癌症的第二大杀手。
有些人可能笑着却想自杀
因为不了解，不少人对抑郁症都有一个错误印象，觉得所谓的抑郁症患者不过是太过矫情罢了，但其实很多抑郁症患者看起来与常人无异，内心却经历着痛苦的挣扎。
以下几种人是抑郁症的高风险人群，需要我们重点关注：
1、青少年
很多人觉得青少年只需要埋头读书，哪来那么多抑郁情绪。
但其实，现在的青少年并不轻松，学习压力，同学间的物质攀比，家庭环境等，对于正处于青春期的孩子来说很容易产生心理压力，时间一长很可能就会转变成抑郁症。
家庭环境是最影响孩子情绪的因素，作为家长我们在对待孩子的时候一定要保有足够的耐心，无论平时多忙都要注意经常和孩子沟通，只有了解孩子在想什么，才能更好的帮助他们。
**家长们一定要知道一件事：成绩或许很重要，但是它一定没有孩子的心理健康重要，不要让“为你好”这三个字，变成束缚孩子的枷锁。
2、上班族
上班族应该是目前最容易得抑郁症的群体。
现在二三十岁的年轻人需要背负太多太多，房子、车子、父母、家庭、孩子、工作、人际相处，每一个都能压得人们喘不过气，背负着这些压力的上班族，崩溃往往就在一瞬间，所以对于上班族我们一定要给予更多的关心。
3、产妇
相信大家都听过产前抑郁症、产后抑郁症。
女性的心思本来就敏感。在怀孕后，由于身体激素水平的变化，以及生活方式的改变等因素，心理就更容易发生变化，尤其是在生产后，产妇每天照顾孩子，情绪容易被宝宝的啼哭声干扰，导致经常容易胡思乱想，产生负面情绪。
对于孕产妇陪伴是预防抑郁症**的方法，只有给产妇足够的安全感，才能帮助她们更好避开抑郁症。
4、老年人
老年人，尤其是一些失独的老人也是容易产生抑郁症的人群。
老年人发生抑郁症的原因有很多，孤独、疾病、认知功能损害都有可能成为他们抑郁原因。
家里有长辈的年轻人要注意了，无论多忙，日常的联系，节假日的陪伴一定不能少，另外也可以鼓励老人多出去参加社团活动，生活充实起来，抑郁症也自然就远离他们。
抑郁症不仅仅是情绪，更是一种疾病，它可能发生在你身边任何人身上，和抑郁症患者相处，最重要的就是付出耐心，良言一句三冬暖，你的一句关心可能是他们生命里的一束光。
