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预防月经不调,经期护理很重要

来源:中康体检网(原创) 发布时间:2020-10-12 点击量:801

导读:对于大多数女孩子来说,月经是一个麻烦的存在,小美自己就曾经想过要是自己是男生就好了,不需要经历月经带来的麻烦与痛苦……

从青春期开始,每一位女性每个月都要经历几天“特殊时期”— —月经。

对于大多数女孩子来说,月经是一个麻烦的存在,小美自己就曾经想过要是自己是男生就好了,不需要经历月经带来的麻烦与痛苦。

 

 

经期容易遇到的问题

 

1、痛经

痛经并不是所有女性都有的症状,但是也的确影响了不少女性的正常生活。

轻微的痛经,可能只是下腹部隐隐有不适的,尚且可以忍受,但是一些症状严重的则会出现恶心,呕吐,腹泻;小美有一个朋友就是有严重的痛经,止痛药都缓解不了,几乎每次来月经的第1~2天都只能卧床休息。

引起痛经的原因有很多,除了患者自身体质的问题,不健康(卫生)的生活习惯,受寒,脾气大,吸烟等,都可能引起痛经。

缓解痛经的方式有很多,最直接有效的就是吃止疼药;其次是热敷+多喝热水,有的痛经是因为受寒引起的,痛经时热敷下腹部,多喝热水都有助于减轻寒气引起的痛经。

2、月经不调

月经不调也是不少女性都经常遇到的麻烦事。

月经不调包括很多症状,比如月经周期不正常(提前或推迟),经期时间(时间太长或太短),经血异常(出血量、经血颜色等),这些症状其实可能反映了的女性身体可能出现了某些问题。

月经不调既是一种病症,也是疾病引起的症状,无论如何是女性健康出现问题的重要信号,女性朋友一定要重视。

 

 

月经期间怎么护理

想要避开痛经,月经不调等问题,经期护理是关键。月经期间什么事情需要做?什么事情不该做?女性朋友一定要搞清楚。

月经期间该做的事:

• 注意休息;

• 每2小时左右更换一次卫生巾,防止细菌滋生;

• 控制情绪,女性在经期脾气都不太好,控制情绪很重要;

• 饮食保持清淡,不要吃辛辣刺激性食物;

• 注意清洁,保持卫生;

• 勤换内衣裤,衣着注意宽松透气。

 

 

月经期间不该做的事:

• 经期不要发生性行为,避免发生感染;

• 月经期间不要穿紧身裤;

• 经期不要喝酒,避免刺激;

• 不要剧烈运动;

• 不要盲目药补;

• 不要过度劳累;

• 不做体检。

 

 

月经异常请做三种检查

月经异常,通常怀疑是某些妇科疾病引起的,所以在检查时也会针对这些因素进行相关检查,主要的检查方式有:

1、性激素六项检查

月经异常,首先考虑可能是内分泌失调引起的,所以需要做性激素6项,检查身体各项激素是否正常。

2、超声检查

超声检查可以观察患者的卵巢和子宫是否正常,有没有发生器质性病变;了解患者的排卵情况;检查患者的宫腔或宫腔管是否出现粘连的情况,这些都可能是引起月经异常的因素。

3、宫腔镜检查

宫腔镜检查可以清楚的观察到子宫内部的情况,如果发现子宫内部有粘连的情况,还可以通过直接在宫腔镜下进行分离治疗。

注意!!!宫腔镜检查主要针对已有性生活的女性进行检查,未发生过性行为的女性不建议使用。

 

 

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