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5个症状同时出现，十有八九是鼻咽癌！赶紧去检查
你了解鼻咽癌吗?世界上80% 鼻咽癌患者在中国，广东、广西、福建、湖南是鼻咽癌高发区，多数患者年龄在30~60岁之间。早期鼻咽癌***高达90%，可惜的是，到医院就诊的患者中70%~80% 属于晚期。鼻咽癌早期症状有哪些?应该怎么预防?
重磅！哈佛大学科研新发现：西兰花分子可抑制癌症！这样吃最有效
西兰花属于十字花科蔬菜，西兰花能防癌一说由来已久，但是谁也不敢说真的有效果。但是，哈佛大学最近的一项研究成果表明：西兰花真的能防癌!!!那么问题来了，西兰花为什么能防癌?西兰花怎么吃防癌****?
50岁以后，想健康得先管住嘴！4种食物不能吃，8种食物能防癌
50岁，年纪不算大，疾病多发，正是人生分水岭，“拿命换钱”和“拿钱换命”的分水岭。年过半百知天命之年，要想生活得更健康，除了定期体检有病早治，还得注意饮食运动，尤其是饮食。50岁之后，想长寿得先管住嘴。以下4种食物不能碰!5种食物吃了好：
4种蔬菜会让你越吃越胖！减肥白减了！尤其是第1种
现代社会，虽然对于美的评价标准已经越来越多元化，但是大多数人还是觉得瘦一点更美。 减肥不难但没有捷径，各种偏方减肥药肯定不靠谱，健康****的减肥只有均衡饮食+规律运动这两条路可走。
空腹血糖6.5离糖尿病有多远？出现4个异常时，可能得了糖尿病
你的血糖值正常吗?血糖值能让你知道自己离糖尿病有多近。中国成人的糖尿病前期患病率是50.1%，也就是说每2人里有1人处于糖尿病前期。糖尿病前期“能上能下”，往下一步走是糖尿病，往上一步走是正常健康身体。要想“逆转糖尿病命运”，除了定期测血糖，还得知道不同血糖值的含义。
血管很年轻很健康的人，身体一般有3个表现！希望你都有
你知道吗?咱们国家每5个去世的人里，据说就有2个死于血管病(心脑血管病)。咱们的血管遍布全身，动脉静脉深深埋在皮肉里，根本看不到，没有体检的话，谁也不知道自己的血管状态怎么样。血管好的人得病少，血管不好的人一身病。血管不好有哪些危害?血管好有哪些表现?怎样才能让血管更健康呢?
很多绝症患者生前爱吃这3种食物！千万别碰！3种颜色的食物能防癌
有句俗话说：民以食为天。吃东西是人生一大乐事，说起吃，家家爱户户都有自己的一本经，每家每户掌厨的都有自己的拿手菜，但是，美味佳肴虽然好吃，但是乱吃也会引起很多大病小病甚至癌症。以下是可能会“致癌”的饮食坏习惯，虽然这么吃不一定会得癌症，但是长期这么吃肯定不行，得癌症的风险真的会提高。
如何吃得更健康？中国营养学会理事长建议：每天吃够一斤菜半斤果
多吃蔬果是公认的养生良方，有些人顿顿不可少蔬果，但也有些人避之不及。不爱吃蔬果的人，还是占大多数的，中国营养学会近期公布了这样一项数据：和2012相比，我国城乡居民总体平均蔬菜摄入量下降;城乡居民每日平均水果摄入量处于较低水平。不爱吃蔬果有哪些危害?每天吃多少蔬果才算达标?吃蔬果的正确方式有哪些?看下去就知道了。
血糖高能喝粥吗？5种食物吃了肯定会升糖，别碰
你身边有人得糖尿病吗?糖尿病这种疾病，已经越来越常见，没有及时检查血糖、久坐不爱运动、饮食不合理、长期压力大、遗传，都是糖尿病的病因。确诊糖尿病之后，终身都得服药，如果调理得好，长期维持血糖平稳不是难事，如果没有调理好，更可怕的糖尿病并发症就会找上门。糖尿病应该怎么调理呢?除了定期体检记得吃药勤运动，饮食上也得注意。糖友们能喝粥吗?哪类食物能降糖?
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