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乙肝病毒携带者饮食 吃什么比较好?

来源:中康体检网 发布时间:2016-06-23 点击量:788

导读: 在日常生活中,乙肝病毒携带者在饮食方面是需要多注意的,这样才可以很好的控制疾病并且接受治疗,不会对自身带来影响和伤害。那么,对于乙肝病毒携带者的人来说,在饮食方面吃什么比较好呢?下面,我们就一起来认识一下,希望能带给大家帮助。

  乙肝病毒携带者饮食 吃什么比较好?在日常生活中,乙肝病毒携带者在饮食方面是需要多注意的,这样才可以很好的控制疾病并且接受治疗,不会对自身带来影响和伤害。那么,对于乙肝病毒携带者的人来说,在饮食方面吃什么比较好呢?下面,我们就一起来认识一下,希望能带给大家帮助。

  1、新鲜的蔬菜水果

  乙肝病毒携带者多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生,以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中,乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。

  2、富含维生素的食物

  乙肝病毒携带者通过饮食以及时补充机体所需的多元维生素,如B族维生素、VA、VC、VK及叶酸等,对促进肝细胞的修复、提高机体的免疫力都是有利的。

  3、高蛋白低脂肪的食物

  日常饮食中如豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等属于高蛋白低脂肪的食品,对修复乙肝病毒携带者受损的肝细胞是很有帮助的,且有助于提高机体免疫及增强自身抵抗力,因此建议乙肝病毒携带者在饮食上留意优质蛋白的补充。

  4、真菌类食物

  日常饮食中如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等,其含有的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能,且菌类食品还可促进毒性物质的排泄,从而起到很好的保肝护肝作用。

  5、含必须氨基酸、微量元素和矿物质的食物

  乙肝病毒携带者应留意摄取机体亦缺乏的物质,而必需氨基酸、微量元素和矿物质等的有效补充,对保肝护肝是非常有帮助的。


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