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乙肝病毒携带者饮食 需要注意什么?乙肝病毒是肝病中的一种，也是传播性很强的疾病。不过乙肝病毒的携带者在生活中可是要多加注意，尤其是饮食和生活习惯是不容忽视的，这样才不会带来太大的影响。下面，就来给大家说说乙肝病毒携带者在饮食上注意什么。
乙肝病毒携带者饮食注意：
一：饮食方面要清淡。乙肝患者饮食要多注意调理好，饮食的调理和吸收是很重要的，当然饮食上不能吃太多的瘦肉，要多吃蔬菜类的，蔬菜的采集要新鲜为主，如果不够新鲜吃了对患者也没任何好处，当然青菜可以多吃菠菜或者是黄瓜等，有助于病情的调整。
二：饮食注意蛋白质的添加。饮食中很多乙肝患者都不注意，所以多提倡乙肝患者要多食用蛋白质高的食物，营养是有助于乙肝患者的好转的，所以蛋白质的吸收很重要，当然少吃油炸，或者是比较咸的瘦肉，这样也可以控制好患者的体重不超常增加。
三：杯子要选择专用杯。乙肝患者的任何日常用品，都不可以跟其他人混淆在一起，这样就可以避免其他人感染到乙肝病毒。而且尽量要做到饮食合理化，就像一些牙刷或者是口杯等用品，**是可以提倡患者自己独自配用，不能跟其他人一同使用。
四：在饮食上可以多吃萝卜。萝卜是很容易消化的食物，很多乙肝的患者都可以多吃，萝卜里面有大量的维生素，萝卜分泌出来的分泌物可以促进胆汁，对于乙肝患者来说有助于身体的保健效果，也可以避免更多的脂肪堆积，所以含糖分高的要少吃。
温馨提示：由上可见，乙肝病毒携带者在平时生活中还是需要注意的，吃任何食物都要讲究，对自身很好的照顾，才能够不受到疾病的侵害。
