来源：中康体检网 发布时间：2016-06-30 点击量：1420 体检项目资讯
导读：乙肝病毒携带者是感染了乙肝但肝功能正常的一种情况，虽然说病情相对的比较稳定些，但是在生活中还是要多加的注意，尤其是饮食方面也要得到很好的调理。那么，乙肝病毒携带者吃什么比较好呢?下面，我们就一起来认识下。
乙肝病毒携带者吃什么好?乙肝病毒携带者是感染了乙肝但肝功能正常的一种情况，虽然说病情相对的比较稳定些，但是在生活中还是要多加的注意，尤其是饮食方面也要得到很好的调理。那么，乙肝病毒携带者吃什么比较好呢?下面，我们就一起来认识下。
乙肝病毒携带者吃什么好?
多吃水果利于病情恢复乙肝病毒携带者对于水果的选择有多种多样，例如苹果、荔枝、葡萄、香蕉、梨等。如荔枝本身含有柠檬酸、蛋白质及磷、铁等多种微量元素，可对患者进行有效的营养补充;再如，葡萄除含有钙、钾、磷、铁等多种微量元素外，还富含多种维生素，既有助于补充患者机体能量，又可以起到保护肝脏、促进食欲的目的。多吃蔬菜利于肝功能调节有数据显示，常吃蔬菜的患者其肝细胞癌变的几率可降低30%。因为蔬菜中含有肝脏所需要的叶酸，可以调节肝功能，有利于肝病携带者康复。
乙肝患者多吃蔬菜多多益处。患者可以选择诸如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。例如菠菜，菠菜中富含的维生素和叶绿素，可保持机体的酸碱平衡，并且起到疏肝养血、保护肝脏的作用，同时可修复受损的肝细胞，甚至有防癌作用，因为非常适宜患有肝脏疾病的人食用。
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