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谷丙转氨酶高在日常临床肝脏中是非常多见的，肥胖、营养过剩等也有可能会导致谷丙转氨酶偏高的情况。那么，谷丙转氨酶高的症状有哪些 平时该如何保健?
谷丙转氨酶偏高的症状有失眠多梦、乏力、纳差、低烧、厌油腻、黄疸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肝区不适等。轻度表现为容易出汗、嗜睡、口渴、看书眼睛容易疲劳等。
需要提醒患者的是，许多人认为有了谷丙转氨酶高的症状就是得了肝炎，其实引起谷丙转氨酶高的原因很多，比如喝酒、脂肪肝、酒精肝、心肌炎、流感等都会引起谷丙转氨酶升高。要判断是不是肝炎引起的谷丙转氨酶高的症状，还需要做其他检查，结合病史、症状、体征等全面分析。
谷丙转氨酶高的症状有哪些 平时该如何保健?谷丙转氨酶是肝功能损害最敏感的检测指标，多疾病都可以引起它的增高。明显升高见于急性病毒性肝炎，中度升高见于慢性肝炎、肝癌等疾病。所以，出现该升高情况除了要积极采取治疗之外，在平时还需主意以下保健工作：
合理科学饮食：饮食宜清淡，绿色蔬菜和水果富含抗氧化物，利于肝细胞恢复
适当锻炼，避免疲劳。练瑜伽，打坐，打太极拳，游泳等，有利于身体免疫力的提高。
注意休息，不要熬夜。正常的休息有助于肝功能的修复，要学会抽空休息，消除疲劳。
要自觉戒酒，尽可能戒烟。
温馨提示：要想避免谷丙转氨酶反复升高，必须要进行针对性的治疗，在临床上，常见的引起谷丙转氨酶偏高的原因是乙肝大小三阳、酒精肝、脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病。
