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谷丙转氨酶增高是什么意思 如何预防?大家在体检报告单中常会看到谷丙转氨酶这个词汇，但很多人对它不太了解，不知道这个谷丙转氨酶到底是什么含义，也不知道它的这些数据到底是代表什么，出现偏高或偏低到底在生活中该如何去预防?
如果发现自己的化验结果上面写了谷丙转氨酶偏高，那么这个就表示需要尽快去医院进行肝功能的详细检查。谷丙转氨酶的偏高表示着肝脏受到了一定的损害，大多数是表示患上了某种肝炎，比如说是乙型肝炎等。谷丙转氨酶的偏高，充分表示了这些器官收到了一些损伤，一定要尽快的去正规医院进行治疗。
如果检验的报告说体内的谷丙转氨酶已经比较高了，那么这就说明自己的病情已经比较严重了，这种情况比较常见于病毒性的感染导致了急性肝炎。一般要持续升高两个月，大概要经过五六个月的时间，又会恢复到正常人的水平。
谷丙转氨酶增高该如何预防?
1.合理膳食：每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2.适当运动：每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
3.慎用药物：任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物**不能用，避免进一步加重肝脏的损害。
4.此外心情要开朗：不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。
温馨提示：谷丙转氨酶偏高在临床是很常见的现象，一般情况下谷丙转氨酶偏高的原因可能跟肝脏疾病有关，因此一点要积极的采取有效的治疗方法，以免对肝脏造成更大的伤害。
