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什么是乙肝病毒携带者 如何护理乙肝病毒携带者?

来源:中康体检网 发布时间:2016-07-14 点击量:757

导读: 当今也有很多人是乙肝病毒携带者,但很少人对乙肝病毒携带者有所了解,以下一起来了解下。

  什么是乙肝病毒携带者 如何护理乙肝病毒携带者?当今也有很多人是乙肝病毒携带者,但很少人对乙肝病毒携带者有所了解,以下一起来了解下。

  乙肝病毒携带者是指乙肝表面抗原(HBsAg)阳性持续6个月以上,很少有肝病相关症状与体征,肝功能基本正常的慢性乙肝病毒(HBV)感染者。乙肝病毒携带者主要来源有母婴传播、婴儿期感染、抵抗力较弱的被感染者、慢性乙肝转化而成。

  如何护理乙肝病毒携带者?

  少饮酒

  肝脏代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤肝。

  多饮水

  多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

  注意饮食

  乙肝病毒携带者饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物等,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。

  心情舒畅

  乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。

  温馨提示:除了上述几点之外,乙肝携带者在日常生活中也要多做户外活动,这样即可强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。


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