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孕酮低吃什么好 孕酮低不能吃什么?

来源:中康体检网 发布时间:2016-07-26 点击量:952

导读: 孕酮低对于年轻女性来说是会扰乱月经的规律性,而对于怀孕女性来说是会影响到胎儿的正常生长。建议女性患者朋友可以定期去医院进行检查,以免带来侵害。那么,孕酮低吃什么好,什么是不能吃的呢?下面,就一一来介绍下。

  孕酮低吃什么好 孕酮低不能吃什么?孕酮低对于年轻女性来说是会扰乱月经的规律性,而对于怀孕女性来说是会影响到胎儿的正常生长。建议女性患者朋友可以定期去医院进行检查,以免带来侵害。那么,孕酮低吃什么好,什么是不能吃的呢?下面,就一一来介绍下。

  孕酮低吃什么好?

  1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

  2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有许多的优点,下面举例证明:色鲜味香能促进食欲;含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老;含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感;所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

  孕酮低不能吃什么?

  1、不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。

  2、要限制饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。

  3、避免喝酒。如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。

  4、避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。

  温馨提示:以上就是对于孕酮低的食物介绍,在生活中还是需要多加的注意下,如果有身体出现不适的现象,还是要及时的去医院进行规范的检查并治疗,早日恢复健康。


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