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促黄体生成素高吃什么食物比较好

来源:中康体检网 发布时间:2016-07-28 点击量:979

导读: 促黄体生成素高对女性的身体影响比较大,出现偏高情况多数考虑多囊卵巢综合症,要进行进一步的诊断治疗。

  促黄体生成素高吃什么食物比较好?促黄体生成素高对女性的身体影响比较大,出现偏高情况多数考虑多囊卵巢综合症,要进行进一步的诊断治疗。

  在饮食上,可以吃含粗纤维和肌纤维少的食物,比如面食、大米等食物,而且还需注意补充维生素C,多吃蔬菜和水果,多喝水。

  女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。另外还要注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。

  除了饮食上需多注意之外,还要劳逸结合,加强身体锻炼,多进行运动,比如户外一些运动等。

  促黄体生成素高说明孕激素偏低,月经多伴有退后的情况,另外还得结合药物治疗,在饮食注意晚上要少吃,别的没有限制,但是不能暴饮暴食。

  促黄体生成素高吃什么食物比较好?上述就是对促黄体生成素高的饮食注意事项以及日常的调理进行了分析,希望对大家会有所帮助,促黄体生成素高情况要引起高度警惕。


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