谷草转氨酶高吃什么好 四种降转氨酶食物。谷草转氨酶是衡量肝功能的重要指标,偏高不能乱吃药,要在医生的治疗下进行治疗,同时还学结合食疗。
1、新鲜的水果蔬菜
新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分,在日常生活中如柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等。
2、菌类食品菌类食品不仅应验含量高,而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加,增强吞噬功能,促进抗体生成等,日常饮食中有香菇、蘑菇、黑木耳等。
3、五谷杂粮
多吃五谷杂粮以及海带紫菜等,这些食物中所含的膳食纤维,可以有效的带走体内的食物残渣,让腐生细菌分泌的毒性物质减少,减轻肝脏负担。
4、优质蛋白的食物
可适当食用富含蛋白质的食物,如鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收,能提高人体抗感染的能力。
谷草转氨酶高吃什么好 四种降转氨酶食物。除此之外,谷草转氨酶高的患者在饮食上还需忌辛辣、忌烟,以免损害肝功能。