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高血脂该如何治疗 日常生活的预防方法是什么?高血脂是一种危害比较大的疾病，患了此病之后就会出现各种的头疼头晕，甚至是引发心机梗塞等症状，严重危害身体健康，因此重要的是我们要做好预防和治疗该疾病的工作。
高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素，出现血脂高症状后治疗方法有：
一 、要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，适当增加活动量。应以限制脂肪为主，主食每天200 ～250克，不吃甜食，可适当吃鱼，豆制品、禽类、蔬菜等，但每餐不可过多，不可暴食，晚餐要少吃。
二、患者吃盐应适量。
三、烟酒对高血压和高脂血症均属促进因素，患者应断然戒烟，酒以不喝为好。
四、在使用降压药时，要考虑对脂质代谢的影响。
五、经降血脂治疗高脂血症未见好转，同时存在冠心病危险因素时，应配伍应用抗高血脂症药物。
要避免高脂血症的危害，除了要及时采取有效治疗之外，还需做好预防工作：
1、是建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒，加强体育 锻炼 ，选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生。
2、运用饮 食疗 法。要限制高胆固醇食物的过多摄入，如动物脂肪、动物脑子、内脏、奶油、软体类、贝壳类动物的摄入，饮食结构应合理分配。
