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高血脂病能引起什么疾病 要如何运动?血脂是人体中非常重要的物质，血脂如果过多就会容易出现血稠的情况，易引起高血脂疾病，那么，以下来了解下高血脂病引起的一些其他疾病。
血脂变稠时，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，这就是人们常说的动脉粥样硬化。这些斑块增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时可中断血流。这种情况如果发生在心脏，易引起冠心病;如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏，会引起肾动脉硬化、肾功能衰竭;发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。此外，高血脂可引发高血压，诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎，导致男性性功能障碍等。
因此，高血脂病对我们人体会造成很大的影响，要及时采取有效的治疗，初次之外还需适当锻炼，增强自己的体质，那么，高血脂病要如何运动?
1、坚持步行：现在的人出门都是用交通工具代步，缺乏运动是造成高血脂的主要原因之一，先进行慢速70-100步/分钟行走，待适应后改为中速行走100-120步/分钟，出现跛行后再坚持行走100步，跛行患者运动应达到接近**疼痛时停止**。
2、Buerger运动：患者先要仰卧，患肢抬高60度，保持3分钟;然后坐起，使小腿下垂于床边，持续5分钟;再仰卧，下肢平放于床上5分钟。每次练习10次，每天练习3—5次。
温馨提示：高血脂患者要积极的运动，运动可以降低血脂的含量，祝愿您早日康复。
