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治疗高血脂的偏方有哪些 几个偏方助你轻松治疗

来源:中康体检网 发布时间:2016-08-11 点击量:808

导读: 高血脂是目前很多人都知道的一种疾病,给很多人带来了困扰,不知道该怎么治疗的话,小编今天就给大家介绍一些偏方吧,供大家参考。

  治疗高血脂的偏方有哪些 几个偏方助你轻松治疗。高血脂是目前很多人都知道的一种疾病,给很多人带来了困扰,不知道该怎么治疗的话,小编今天就给大家介绍一些偏方吧,供大家参考。

  1、早餐一碗燕麦粥

  国外有科学研究发现,每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%。由于经常摄入燕麦能有效地控制体重和减轻超重者的体重,促进血脂高者恢复正常水平,适合肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健。

  2、午餐半碗豆

  豆制品是优质植物蛋白质的来源,是午餐的首选。豆类也是又便宜、又安全有效的降脂食物。越来越多的证据显示,食用大豆蛋白以取代动物蛋白,可降低血液中的胆固醇水平。

  3、晚餐三瓣大蒜

  每天吃3瓣大蒜,持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃,效果都不错。

  4、每天吃半个洋葱

  洋葱几乎不含脂肪,却含有前列腺素A、二稀丙基二硫化物及硫氨基酸等成分。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,可降低人体外周血管的阻力,具有降低血脂和预防血栓形成的作用。

  治疗高血脂的偏方有哪些 几个偏方助你轻松治疗。高血脂是现在很多人都非常关注的一种疾病,很多人都不知道如何治疗高血脂,希望上述给大家介绍的小偏方会给大家带来帮助。


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