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尿素氮正常值是什么 尿素氮饮食要注意什么?尿素氮是肾功能检查的重要指标，尿素氮偏高会偏低都反映着肾功能的好与坏，以下就来了解下尿素氮的正常值以及日常的饮食注意事项。
尿素氮正常值
正常成人空腹尿素氮为3.2-7.1mmol/L(9-20mg/d1)。各种肾实质性病变，如肾小球肾炎、间质性肾炎、急慢性肾功能衰竭、肾内占位性和破坏性病变均可使血尿素氮增高。
尿素氮数值不正常会影响我们人体的健康，因此做好及时的预防工作很重要，那么，尿素氮饮食要注意什么?
1、减少食物总热量。节制饮食，防止过胖;
2、限制嘌呤摄入，少吃动物内脏、海鲜、肉类、扁豆、花生、菠菜等;
3、适当限制蛋白质的摄入。每日1杯牛奶，1个鸡蛋，2两瘦肉基本可以满足机体对蛋白质的需要;
4、脂肪能抑制尿酸排出，应少吃，尤其是动物性脂肪;
5、碳水化合物可促进尿酸排出，宜多吃米、面和谷类食物;
6、保持充足的维生素B和维生素C，多吃绿叶蔬菜，多吃柑桔、苹果;
7、忌酒，尤其是啤酒，因为酒精容易使体内乳酸堆积，诱发痛风;
8、避免过度劳累、紧张、寒冷、潮湿及关节损伤等诱发因素。
温馨提示：通过上述的了解之后，相信大家对尿素氮的正常值以及日常饮食有了一定的了解，但是大家在检查出尿素氮偏高的时候，**及时的就医，及时的治疗才是**的。
