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微量元素是什么 有怎样的作用呢?

来源:中康体检网 发布时间:2016-08-22 点击量:1614  体检项目资讯

导读:虽然说微量元素在我们人体的含量并不多,但如果微量元素摄入量过多或者不足的话,对自身健康都是不利的。那么,微量元素是什么,又有怎样作用呢?下面,小编就带领大家来认识一下。

  微量元素是什么 有怎样的作用呢?虽然说微量元素在我们人体的含量并不多,但如果微量元素摄入量过多或者不足的话,对自身健康都是不利的。那么,微量元素是什么,又有怎样作用呢?下面,小编就带领大家来认识一下。

  微量元素是什么?微量元素是相对主量元素(大量元素)来划分的,根据寄存对象的不同可以分为多种类型,目前较受关注的主要是两类,一种是生物体中的微量元素,另一种是非生物体中(如岩石中)的微量元素。

  人体由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同,可为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素,如钙、磷、镁、钠等,称为宏量元素;凡是占人体总重量的0.01%以下的元素 如铁、锌、铜、碘、硒、锰等,称为微量元素。微量元素在人体内的含量真是微乎其微,如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。

  有怎样的作用呢?

  作用1、在酶系统中起特异的活化中心作用

  微量元素使酶蛋白的亚单位保持在一起,或把酶作用的化学物质结合于酶的活性中心。铁、铜、锌、钻、锰、铝等,能和疏基、胶基、异吡唑基、按基、羟基等配位基或分子基因相络合,形成络合物,存在于蛋白质的侧链上。

  作用2、在激素和维生素中起特异的生理作用

  某些微量元素是激素或维生素的成分和重要的活性部分,如缺少这些微量元素,就不能合成相应的激素或维生素,机体的生理功能就必然会受到影响。如甲状腺激素中的碘和维生素B12中的钻都是这类微量元素。

  作用3、输送元素的作用

  某些微量元素在体内有输送普通元素的作用。如铁是血红蛋白中氧的携带者,没有铁就不能合成血红蛋白,氧就无法输送,组织细胞就不能进行新陈代谢,机体就不能生存。

  作用4、调节体液渗透压和酸碱平衡

  微量元素在体液内,与钾、钠、钙、镁等离子协同,可起调节渗透压和体液酸碱度的作用,保持人体的生理功能正常进行。

  作用5、影响核酸代谢

  核酸是遗传信息的携带者,核酸中含有相当多的铬、铁、锌、锰、铜、镍等微量元素,这些微量元素,可以影响核酸的代谢。因此,微量元素在遗传中起着重要的作用。

  作用6、防癌、抗癌作用

  有些微量元素,有一定的防癌、抗癌作用。如铁、硒等对胃肠道癌有桔抗作用;镁对恶性淋巴病和慢性白血病有抬抗作用;锌对食管癌、肺癌有桔抗作用;碘对甲状腺癌和乳腺癌有桔抗作用。


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