微量元素镁正常值是什么 微量元素镁偏低症状是什么?微量元素镁在人体代谢中起着重要的作用,而镁出现异常情况,常常会导致人感觉异常、肌肉痉挛等情况出现。
微量元素镁正常值:①成人正常值:男:75.3(μg/g)女:73.6(μg/g) ②儿童正常值:男:64.0(μg/g) 女:65.7(μg/g)。
镁缺乏容易引起心肌坏死、心肌梗塞、并发生代谢性碱中毒、动脉硬化、心血管病、胃肿瘤,关节炎、胃结石、白血病、糖尿病、白内障、听觉迟钝及耳硬化症,器官衰老症,骨变形,膜异常,结缔组织缺陷,惊厥。
因此,镁缺乏要及时采取有效的防治方法:
①保健疗法: 硫酸镁、氯化镁、醋酸镁、天门冬氨酸镁、螺旋藻等。
②食物疗法: 荷叶、香蕉、黄豆、蕃茄、绿豆、红小豆、蕃石榴、蜂蜜、燕麦等食物。
微量元素镁正常值是什么 微量元素镁偏低症状是什么?以上就是简单的给大家介绍微量元素镁的正常数值情况以及症状和治疗方法,希望对大家会有帮助,同时在日常生活中要养成定期体检的好习惯。