现在越来越多的食品含有添加剂,长期食用这些食物容易引起微量元素铜超标的情况。那么,微量元素铜超标的危害是什么 该如何改善?
铜超标对身体是有害的,严重时可出现肾功能衰竭及尿毒症,休克。因此建议定期进行体检,特别是儿童,如果出现腹泻等情况有可能不是补钙引起的,急性铜中毒也会腹泻。
在各种食品中,首数动物肝脏的铜含量为**,其次是猪肉、蛋黄、鱼类、蛤、蚌、牡蛎和贝壳类食物,其他如香菇、芝麻、黄豆、黑木耳、果仁等食物。同时,也可有意识地使用铜制炊具,帮助机体摄取补充铜元素。但应该着重指出的是,人体对铜的需求量与中毒量十分接近。
铜元素在机体组织发生癌变过程中还起着抑制作用。如我国一些边远地区的妇女和儿童,由于佩戴铜首饰,加上日常生活中经常使用铜器,这些地区的癌症发病率很低。另外,铜还有预防心血管病、消炎抗风湿等等作用。
微量元素铜超标的危害是什么 该如何改善?微量元素铜对人体而言十分重要,因而要控制好铜元素的含量,因此建议每隔一段时间检查一次身体微量元素含量情况,可以及时预防一些疾病的产生,对身体健康可以起到比较好的保护作用。